Tonijn Bowl
Produit emballé Poissons et fruits de mer John West
Tonijn Bowl contient 152 kcal pour 100 g. Serving, 220 gram (220 g) apporte environ 334 kcal.
Environ 42 % de ses calories proviennent des lipides, avec 36 % des protéines et 22 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 125 kcal pour 100 g sur 1 368 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 152 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,8 g | 9 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 8,2 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 4,4 g | 16 % |
| Sucres totaux L | 0,59 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 13,2 g | 26 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 36 %
- Glucides 22 %
- Lipides 42 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines13,2 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 23 g)
- Fibres4,4 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Sucres0,59 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Lipides6,8 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 4 g)
- Protéines pour 100 kcal8,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- John West
- Code-barres
- 5000171062000
- Quantité
- 220 gram
- Portion indiquée
- 220 gram
- Catégorie
- Thon en conserve
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
TONIJN (VIS) (30%), rode kidneybonen (23%), kikkererwten (17%), witte bonen (9%), extra vierige olijfolie (5%), ui (4,8%), wortel(2,9%), zout, gecondenceerd citroensap, knoflookpuree, specerijen, kruiden, verdikkingsmiddel: guargom. Kan MOSTERD bevatten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesOignonSelAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5000171062000. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.