Combien de calories contient The real greek yogurt ?

100 g de The real greek yogurt apportent 65 kcal. Serving, 1 container, 170 g (170 g) : environ 111 kcal.

The real greek yogurt est-il riche en protéines ?

The real greek yogurt contient 11,8 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20,1 g dans serving, 1 container, 170 g (170 g). Environ 74 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,8 g).

Combien de glucides contient The real greek yogurt ?

The real greek yogurt contient 4,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 4,1 g de sucres.

Combien de lipides contient The real greek yogurt ?

The real greek yogurt contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient The real greek yogurt ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (12 % DV) et potassium (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient The real greek yogurt ?

100 g contiennent 44 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

The real greek yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs

The real greek yogurt contient 65 kcal pour 100 g. Serving, 1 container, 170 g (170 g) apporte environ 111 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des protéines, avec 26 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 84 kcal pour 100 g sur 9 493 produits.

100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en calcium et 12 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

65kcal pour 100 g

11,8 gprotéines

4,1 gglucides

0 glipides

111kcal dans serving, 1 container, 170 g (170 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	65 kcal
Lipides totaux L	0 g	0 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	44 mg	2 %
Glucides totaux L	4,1 g	1 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	4,1 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	11,8 g	24 %
Calcium L	160 mg	12 %
Fer L	0,1 mg	0,6 %
Potassium L	544 mg	12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 74 %
Glucides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines11,8 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,053 g)
Sucres4,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
Lipides0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
Protéines pour 100 kcal18,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)

Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L	150 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	65 kcal	65 kcal
Protéines	11,8 g	11,8 g
Glucides	4,1 g	4,1 g
Lipides	0 g	0 g
Fibres	0 g	0 g
Sucres	4,1 g	4,1 g
Sodium	44 mg	44 mg

Détails du produit

Code-barres: 0680569649836
Portion indiquée: 1 CONTAINER (170 g)
Catégorie: Yaourts
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cultured nonfat milk, live and active yogurt cultures

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Low Fat Maple Yogurt Seven Stars Farm	65	2,9 g	11,8 g	0,61 g
Bifidus Joghurt, Natur Schärdinger	65	4,2 g	3,9 g	3,2 g
Jogurt Nature 3.5% Milchfett Laktosefrei Milfina	65	4 g	4,5 g	3,5 g
High protein milk product blueberry Milbona	65	10 g	6 g	0,3 g
Joghurt 3,8%, laktosefrei Edeka	65	3,7 g	3,9 g	3,8 g
Joghurt Nature Migros	65	3,8 g	4,5 g	3,5 g
Freche Freunde im Joghurt Freche Freunde	65	2 g	10 g	1,7 g
high protein moka Oh!	65	11 g	4 g	0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2475934. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 31 août 2021. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0680569649836. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.