Super Petit Dejeuner
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Iswari
Super Petit Dejeuner contient 409 kcal pour 100 g. Serving, 50 grammes (50 g) apporte environ 205 kcal.
Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 25 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
100 g apportent 174 % de la valeur quotidienne en manganèse, 33 % de la valeur quotidienne en magnésium et 19 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 409 kcal | |
| Lipides totaux L | 13 g | 17 % |
| Acides gras saturés L | 2,2 g | 11 % |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 43 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 12 g | 43 % |
| Sucres totaux L | 10 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 24 g | 48 % |
| Fer L | 3,4 mg | 19 % |
| Magnésium L | 138 mg | 33 % |
| Manganèse L | 4 mg | 174 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 25 %
- Glucides 45 %
- Lipides 30 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines24 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres12 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres10 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides13 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés2,2 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 5 g |
Détails du produit
- Marque
- Iswari
- Code-barres
- 5600872805700
- Quantité
- 360 g
- Portion indiquée
- 50 grammes
- Catégorie
- Preparation-pour-petit-dejeuner
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Flocons d'avoine* (57,5%), protéines de riz brun*, dattes en poudre*, beurre de cacahuètes croustillant* (7%), farine de cacahuètes*, graines de lin moulues*, graines de tournesol*, poudre d'acaî lyophilisée*, poudre de myrtille lyophilisée* (1%) et poudre de fraise lyophilisée (0,5%).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5600872805700. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.