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Steel Cut Instant Oatmeal Original

Produit emballé Repas et plats Wegmans

Steel Cut Instant Oatmeal Original contient 378 kcal pour 100 g.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

100 g apportent 89 % de la valeur quotidienne en fer, 34 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 25 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Steel Cut Instant Oatmeal Original de Wegmans, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pour 100 g
13,3 gprotéines
66,7 gglucides
6,7 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 378 kcal
Lipides totaux L 6,7 g 9 %
Acides gras saturés L 1,1 g 6 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 66,7 g 24 %
Fibres alimentaires L 11,1 g 40 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 13,3 g 27 %
Vitamine B6 L 0,58 mg34 %
Fer L 16 mg89 %
Magnésium L 100 mg24 %
Phosphore L 311 mg25 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 70 %Lipides: 16 %378kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer89 %Vitamine B634 %Phosphore25 %Magnésium24 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres11,1 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides6,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés1,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Wegmans
Code-barres
0077890425565
Catégorie
Steel cut instant oatmeal
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole Grain Steel Cut Oats, Oat Bran, Contains 2% or less of each: Calcium Carbonate (a source of Calcium), Ferric Phosphate (a source of Iron), Niacinamide (Vitamin B3), Thiamine Mononitrate (Vitamin B1), Calcium Pantothenate (Vitamin B5), Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6), Folic Acid (Vitamin B9).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0077890425565. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Steel Cut Instant Oatmeal Original ?

100 g de Steel Cut Instant Oatmeal Original apportent 378 kcal.

Steel Cut Instant Oatmeal Original est-il riche en protéines ?

Steel Cut Instant Oatmeal Original contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Steel Cut Instant Oatmeal Original ?

Steel Cut Instant Oatmeal Original contient 66,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 11,1 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Steel Cut Instant Oatmeal Original ?

Steel Cut Instant Oatmeal Original contient 6,7 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Steel Cut Instant Oatmeal Original ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (89 % DV), Vitamine B6 (34 % DV), phosphore (25 % DV) et magnésium (24 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Steel Cut Instant Oatmeal Original ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.