DA

Steel Cut Instant Oatmeal Original

Emballeret produkt Måltider og disketter Wegmans

Steel Cut Instant Oatmeal Original indeholder 378 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 89 % af referenceindtaget for jern, 34 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 25 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Steel Cut Instant Oatmeal Original fra Wegmans, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
66,7 gkulhydrat
6,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 378 kcal
Fedt i alt L 6,7 g 9 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 66,7 g 24 %
Kostfibre L 11,1 g 40 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13,3 g 27 %
Vitamin B6 L 0,58 mg34 %
Jern L 16 mg89 %
Magnesium L 100 mg24 %
Phosphor L 311 mg25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 16 %378kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern89 %Vitamin B634 %Phosphor25 %Magnesium24 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre11,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt6,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Wegmans
Stregkode
0077890425565
Kategori
Steel cut instant oatmeal
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole Grain Steel Cut Oats, Oat Bran, Contains 2% or less of each: Calcium Carbonate (a source of Calcium), Ferric Phosphate (a source of Iron), Niacinamide (Vitamin B3), Thiamine Mononitrate (Vitamin B1), Calcium Pantothenate (Vitamin B5), Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6), Folic Acid (Vitamin B9).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0077890425565. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Steel Cut Instant Oatmeal Original?

100 g Steel Cut Instant Oatmeal Original har 378 kcal.

Indeholder Steel Cut Instant Oatmeal Original meget protein?

Steel Cut Instant Oatmeal Original indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Steel Cut Instant Oatmeal Original?

Steel Cut Instant Oatmeal Original har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,1 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Steel Cut Instant Oatmeal Original?

Steel Cut Instant Oatmeal Original indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Steel Cut Instant Oatmeal Original?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (89 % DV), Vitamin B6 (34 % DV), phosphor (25 % DV) og magnesium (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Steel Cut Instant Oatmeal Original?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.