Combien de calories contient Steamed bean snack ?

100 g de Steamed bean snack apportent 190 kcal. Serving, 1 bag, 58 g (58 g) : environ 110 kcal.

Steamed bean snack est-il riche en protéines ?

Steamed bean snack contient 12,1 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 1 bag, 58 g (58 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart supérieur (médiane 0,7 g).

Combien de glucides contient Steamed bean snack ?

Steamed bean snack contient 27,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,6 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Steamed bean snack ?

Steamed bean snack contient 4,3 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Steamed bean snack ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (57 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Steamed bean snack ?

100 g contiennent 534 mg de sodium, soit 23 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 janvier 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Steamed bean snack

Produit emballé Boissons JONA

Steamed bean snack contient 190 kcal pour 100 g. Serving, 1 bag, 58 g (58 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des protéines et 20 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.

100 g apportent 57 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

190kcal pour 100 g

12,1 gprotéines

27,6 gglucides

4,3 glipides

110kcal dans serving, 1 bag, 58 g (58 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	190 kcal
Lipides totaux L	4,3 g	6 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	534 mg	23 %
Glucides totaux L	27,6 g	10 %
Fibres alimentaires L	8,6 g	31 %
Sucres totaux L	0 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	12,1 g	24 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Calcium L	48,3 mg	4 %
Fer L	10,3 mg	57 %
Potassium L	371 mg	8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 24 %
Glucides 56 %
Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines12,1 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,7 g)
Fibres8,6 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,05 g)
Sucres0 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 4,9 g)
Lipides4,3 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,2 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,1 g)
Sodium534 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 33,8 mg)
Protéines pour 100 kcal6,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: JONA
Code-barres: 0842796111061
Quantité: 2 oz
Portion indiquée: 1 bag (58 g)
Catégorie: Boissons

Ingrédients

water, organic chickpeas, organic soybeans, organic green peas, organic kidney beans, organic black beans, sea salt, organic rice vinegar, kelp extract allergen information: contains soy, manufactured by: maruyanagi foods inc, obe, hyogo, 658-0044, japan ttps://eatmorebeans,net certified or (i-x gluten-free eat more beans amount per seri calories total fat 2,50 saturated fat og trans fat og cholesterol omg codium 310mg total carbohydn dietary fiber 5g total sugars <19 hinc oc added s vit, d omcg 0% calci iron 1mg 6% potas * the % daily value (dv) tells a nutrient in a serving of food a daily diet, 2,000 calories a ral nutrition advice,

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pois chiches Sel Vinaigre

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Plant-Based Coffee Oatmilk Bettergoods	190	0 g	26 g	10 g
Chimichurri Steak Proper Food	190	8,5 g	8,7 g	14,1 g
Chimichurri Rump Steak Tesco	190	27,3 g	2,7 g	7,8 g
Steamed Edamame Eat More Beans	190	19 g	13,8 g	6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0842796111061. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 janvier 2025. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.