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Steamed Edamame

Produit emballé Boissons Eat More Beans

Steamed Edamame contient 190 kcal pour 100 g. Serving, 1 container, 58 g (58 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 41 % de ses calories proviennent des protéines, avec 30 % des glucides et 29 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.

100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en fer et 13 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Steamed Edamame de Eat More Beans, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal pour 100 g
19 gprotéines
13,8 gglucides
6 glipides
110kcal dans serving, 1 container, 58 g (58 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 190 kcal
Lipides totaux L 6 g 8 %
Acides gras saturés L 0,86 g 4 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 241 mg 10 %
Glucides totaux L 13,8 g 5 %
Fibres alimentaires L 6,9 g 25 %
Sucres totaux L 1,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 19 g 38 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Fer L 3,5 mg19 %
Potassium L 598 mg13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 41 %Glucides: 30 %Lipides: 29 %190kcal / 100 g
  • Protéines 41 %
  • Glucides 30 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer19 %Potassium13 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines19 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,7 g)
  • Fibres6,9 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,05 g)
  • Sucres1,7 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4,9 g)
  • Lipides6 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,2 g)
  • Acides gras saturés0,86 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,1 g)
  • Sodium241 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 33,8 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Eat More Beans
Code-barres
0842796111030
Quantité
2 oz
Portion indiquée
1 container (58 g)
Catégorie
Boissons

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0842796111030. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 février 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Steamed Edamame ?

100 g de Steamed Edamame apportent 190 kcal. Serving, 1 container, 58 g (58 g) : environ 110 kcal.

Steamed Edamame est-il riche en protéines ?

Steamed Edamame contient 19 g de protéines pour 100 g (38 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11 g dans serving, 1 container, 58 g (58 g). Environ 41 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart supérieur (médiane 0,7 g).

Combien de glucides contient Steamed Edamame ?

Steamed Edamame contient 13,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,9 g de fibres et 1,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Steamed Edamame ?

Steamed Edamame contient 6 g de lipides pour 100 g, dont 0,86 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Steamed Edamame ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (19 % DV) et potassium (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Steamed Edamame ?

100 g contiennent 241 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.