Steamed Asparagus Spears
Produit emballé Boissons Season's choice
Steamed Asparagus Spears contient 24 kcal pour 100 g. Serving, 6 spears, 85 g (85 g) apporte environ 20 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines, avec 50 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 23,5 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Sodium L | 5,9 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 3,5 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 2,4 g | 8 % |
| Sucres totaux | non communiqué | |
| Protéines L | 3,5 g | 7 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 23,5 mg | 2 % |
| Fer L | 0,71 mg | 4 % |
| Potassium L | 259 mg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 50 %
- Glucides 50 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,5 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,7 g)
- Fibres2,4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,05 g)
- Lipides0 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,2 g)
- Sodium5,9 mgen dessous de la médiane pour boissons (médiane 33,8 mg)
- Protéines pour 100 kcal15 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Season's choice
- Code-barres
- 4099100044201
- Quantité
- 8 oz
- Portion indiquée
- 6 spears (85 g)
- Catégorie
- Boissons
Ingrédients
asparagus
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4099100044201. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 août 2025. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.