Steamed Asparagus Spears

Emballeret produkt Drikkevarer Season's choice

Steamed Asparagus Spears indeholder 24 kcal pr. 100 g. Serving, 6 spears, 85 g (85 g) giver ca. 20 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 50 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Steamed Asparagus Spears fra Season's choice, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
24kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
3,5 gkulhydrat
0 gfedt
20kcal i serving, 6 spears, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 23,5 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 5,9 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 2,4 g 8 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 23,5 mg2 %
Jern L 0,71 mg4 %
Kalium L 259 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 50 %24kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium6 %Jern4 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Natrium5,9 mgunder medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Season's choice
Stregkode
4099100044201
Mængde
8 oz
Portion på emballagen
6 spears (85 g)
Kategori
Drikkevarer

Ingredienser

asparagus

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Steamed Asparagus Spears Aldi 24 3,5 g 3,5 g 0 g
Cauliflower- Steam In Bag Food Lion 24 2,4 g 4,7 g 0 g
Cannabis Infused Non-alcoholic Spirit Pamos 24 0 g 4,7 g 0 g
Steam-in-bag Riced Cauliflower Good & gather 24 2,4 g 4,7 g 0 g
Flying Horse Mango Juice Flying Horse 24 0 g 6 g 0 g
Steamed Riced Broccoli Poshi 24 1,2 g 4,7 g 0 g
Steamable Broccoli and Cauliflower Lidl 24 2,4 g 4,7 g 0 g
Steamable broccoli florets Krasdale 24 2,4 g 4,7 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4099100044201. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. august 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Steamed Asparagus Spears?

100 g Steamed Asparagus Spears har 24 kcal. Serving, 6 spears, 85 g (85 g): ca. 20 kcal.

Hvor meget protein er der i Steamed Asparagus Spears?

Steamed Asparagus Spears indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 6 spears, 85 g (85 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Steamed Asparagus Spears?

Steamed Asparagus Spears har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Steamed Asparagus Spears?

Steamed Asparagus Spears indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Steamed Asparagus Spears?

100 g indeholder 5,9 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.