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Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz

Produit emballé Volailles Steak-Eze

Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz contient 129 kcal pour 100 g. Portion (140 g) apporte environ 181 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des protéines, avec 35 % des lipides et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 238 kcal pour 100 g sur 1 905 produits.

100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

129kcal pour 100 g
20 gprotéines
0,71 gglucides
5 glipides
181kcal dans portion (140 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 129 kcal
Lipides totaux L 5 g 6 %
Acides gras saturés L 2,1 g 11 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 54 mg 18 %
Sodium L 171 mg 7 %
Glucides totaux L 0,71 g 0,3 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0,71 g
Protéines L 20 g 40 %
Vitamine A L 4 µg0,4 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 2,1 mg12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 63 %Glucides: 2 %Lipides: 35 %129kcal / 100 g
  • Protéines 63 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer12 %Vitamine A0,4 %Vitamine C0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines20 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 17,6 g)
  • Sucres0,71 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 0,22 g)
  • Lipides5 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 14,3 g)
  • Acides gras saturés2,1 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 4,5 g)
  • Sodium171 mgdans le quart inférieur pour volailles (médiane 577 mg)
  • Protéines pour 100 kcal15,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Steak-Eze
Code-barres
0793577280509
Catégorie
Viandes, volailles et autres, préparées ou transformées

Ingrédients

Beef Sirloin. Marinated with up to 10% of a Marinade of Water, Dextrose, Sodium Phosphate, Yeast Extract, Natural Flavor.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2772437. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 24 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz ?

100 g de Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz apportent 129 kcal. Portion (140 g) : environ 181 kcal.

Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz est-il riche en protéines ?

Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 28 g dans portion (140 g). Environ 63 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres volailles, c'est au-dessus de la médiane (médiane 17,6 g).

Combien de glucides contient Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz ?

Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz contient 0,71 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0,71 g de sucres.

Combien de lipides contient Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz ?

Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz contient 5 g de lipides pour 100 g, dont 2,1 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz ?

100 g contiennent 171 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 24 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.