DA

Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz

Emballeret produkt Fjerkræ Steak-Eze

Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz indeholder 129 kcal pr. 100 g. Portion (140 g) giver ca. 181 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 238 kcal pr. 100 g på tværs af 1.905 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

129kcal pr. 100 g
20 gprotein
0,71 gkulhydrat
5 gfedt
181kcal i portion (140 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 129 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 54 mg 18 %
Natrium L 171 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 0,71 g 0,3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,71 g
Protein L 20 g 40 %
Vitamin A L 4 µg0,4 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,1 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 63 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 35 %129kcal / 100 g
  • Protein 63 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Vitamin A0,4 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gover medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Sukkerarter0,71 gover medianen for fjerkræ (median 0,22 g)
  • Fedt5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 14,3 g)
  • Mættet fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Natrium171 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 577 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Steak-Eze
Stregkode
0793577280509
Kategori
Kød, fjerkræ og andre dyr, tilberedt eller forarbejdet

Ingredienser

Beef Sirloin. Marinated with up to 10% of a Marinade of Water, Dextrose, Sodium Phosphate, Yeast Extract, Natural Flavor.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sliced, Turkey Ham, K-12 Shady Brook Farms 129 18,7 g 1,2 g 4,7 g
Brakebush Chik'N'Zips Fajita 3/8 Inch Sliced Chicken Thigh Fully Cooked, Boneless, Skinless, Frozen Brakebush 129 16,5 g 1,2 g 7,1 g
Brakebush ChikNZips Buffalo-Style Inch Diced Breast, Fully Cooked, Spicy, Frozen Brakebush 129 18,8 g 1,2 g 5,3 g
Brakebush Chik'N'Zips NAE Natural 1/2" Diced Chicken Breast, Fully Cooked, Gluten Free, Frozen Brakebush 129 11,8 g 11,8 g 2,4 g
Brakebush Chik'N'Zips Italian-Style 3/4" by 5/8" Diced Chicken Breast, Fully Cooked, Frozen Brakebush 129 17,6 g 8,2 g 3,5 g
Steak-EZE Fully Cooked, Philly Style Beef Sliced Steak with Onion and Peppers Steak-Eze 129 10,7 g 5,4 g 7,1 g
Tyson Red Label Fully Cooked Unbreaded Grilled Diced Chicken Breast, 0.5" Tyson Red Label 130 24,6 g 1,7 g 2,8 g
Farm Promise Center Cut Pork Loin (NAE) FARM PROMISE 130 20 g 0 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2772437. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz?

100 g Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz har 129 kcal. Portion (140 g): ca. 181 kcal.

Indeholder Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz meget protein?

Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28 g i portion (140 g). Ca. 63 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz?

Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz har 0,71 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,71 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz?

Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz?

100 g indeholder 171 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.