Squash spirals
Produit emballé Légumes Woodstock
Squash spirals contient 41 kcal pour 100 g.
Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 41 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,91 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,27 g | 1 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 255 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 7,3 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 4,5 g | 16 % |
| Sucres totaux L | 2,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,91 g | 2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 30 mg | 2 % |
| Fer L | 0,55 mg | 3 % |
| Potassium L | 195 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 71 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,91 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres4,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres2,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides0,91 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés0,27 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium255 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 40,9 kcal | 41 kcal |
| Protéines | 0,91 g | 0,91 g |
| Glucides | 7,3 g | 7,3 g |
| Lipides | 0,91 g | 0,91 g |
| Fibres | 4,5 g | 4,5 g |
| Sucres | 2,7 g | 2,7 g |
| Sodium | 255 mg | 255 mg |
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Yellow Onions Hannaford | 41 | 1,4 g | 9,5 g | 0 g |
| Carrot Stix Green Valley Farms | 41 | 1,2 g | 9,4 g | 0 g |
| Mushroom Stir Fry Morrisons | 41 | 1,4 g | 2,9 g | 1,9 g |
| Pickles Concombre Piment Les 3 Chouettes | 41 | 0,7 g | 8 g | 0,6 g |
| Daily Greens Sisú | 41 | 0,5 g | 9,5 g | 0,1 g |
| Pickles concombre aneth Les 3 Chouettes | 41 | 0,7 g | 8 g | 0,6 g |
| Carrot Batons M&S Food | 41 | 0,6 g | 6,7 g | 0,5 g |
| Broccoli Florets Taylor Farms | 41 | 2,4 g | 7,1 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0042563018320. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mai 2025. Importée le 8 novembre 2026.
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2673029. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 27 août 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.