Spinach egg and cheese waffle breakfast sandwich
Produit emballé Repas et plats Evergreen
Spinach egg and cheese waffle breakfast sandwich contient 189 kcal pour 100 g. Serving, 2 sandwiches, 159 g (159 g) apporte environ 301 kcal.
Environ 45 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 189 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,4 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 3,8 g | 19 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 119 mg | 40 % |
| Sodium L | 459 mg | 20 % |
| Glucides totaux L | 17,6 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 2,5 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 6,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 3,8 g | 8 % |
| Protéines L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamine D L | 0,63 µg | 3 % |
| Calcium L | 189 mg | 15 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Potassium L | 252 mg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 37 %
- Lipides 45 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres2,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres6,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides9,4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés3,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium459 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Evergreen
- Code-barres
- 0850026648058
- Portion indiquée
- 2 sandwiches (159 g)
- Catégorie
- Repas et plats
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0850026648058. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 décembre 2024. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.