Spicy Poke Roll

Produit emballé Pain et produits cuits au four H-E-B SUSHIYA

Spicy Poke Roll contient 155 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 303 g (303 g) apporte environ 470 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Spicy Poke Roll de H-E-B SUSHIYA, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
155kcal pour 100 g
6,9 gprotéines
18,5 gglucides
5,6 glipides
470kcal dans serving, 1 serving, 303 g (303 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 155 kcal
Lipides totaux L 5,6 g 7 %
Acides gras saturés L 0,99 g 5 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 14,9 mg 5 %
Sodium L 452 mg 20 %
Glucides totaux L 18,5 g 7 %
Fibres alimentaires L 0,33 g 1 %
Sucres totaux L 5,6 g
Sucres ajoutés L 5 g 10 %
Protéines L 6,9 g 14 %
Vitamine D L 1,3 µg7 %
Calcium L 16,5 mg1 %
Fer L 1,3 mg7 %
Potassium L 182 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 49 %Lipides: 33 %155kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 49 %
  • Lipides 33 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer7 %Vitamine D7 %Potassium4 %Calcium1 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,9 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres0,33 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Sucres5,6 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides5,6 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés0,99 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium452 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
H-E-B SUSHIYA
Code-barres
0197870146928
Quantité
303 g
Portion indiquée
1 serving (303 g)
Catégorie
Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0197870146928. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "SPICY POKE ROLL". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Spicy Poke Roll ?

100 g de Spicy Poke Roll apportent 155 kcal. Serving, 1 serving, 303 g (303 g) : environ 470 kcal.

Combien de protéines contient Spicy Poke Roll ?

Spicy Poke Roll contient 6,9 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 21 g dans serving, 1 serving, 303 g (303 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est en dessous de la médiane (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Spicy Poke Roll ?

Spicy Poke Roll contient 18,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,33 g de fibres et 5,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Spicy Poke Roll ?

Spicy Poke Roll contient 5,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,99 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Spicy Poke Roll ?

100 g contiennent 452 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.