Panera bread broccoli and cheddar Mac and cheese

Produit emballé Pain et produits cuits au four Panera Bread

Panera bread broccoli and cheddar Mac and cheese contient 155 kcal pour 100 g.

Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des glucides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Panera bread broccoli and cheddar Mac and cheese de Panera Bread, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
155kcal pour 100 g
6,9 gprotéines
10,6 gglucides
9 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 155 kcal
Lipides totaux L 9 g 12 %
Acides gras saturés L 5,3 g 27 %
Sodium L 396 mg 17 %
Glucides totaux L 10,6 g 4 %
Fibres alimentaires L 0,82 g 3 %
Sucres totaux L 2,4 g
Protéines L 6,9 g 14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 28 %Lipides: 54 %155kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 28 %
  • Lipides 54 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,9 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres0,82 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Sucres2,4 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides9 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés5,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium396 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Panera Bread
Code-barres
0077958795913
Catégorie
Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Carb Balance Flour Tortilla Mission 155 14,1 g 45,1 g 8,5 g
Air Baked Lemon Pepper Holi Birds Eye 155 13,1 g 16,7 g 3,6 g
Spicy Tuna Roll Hero Sushi 155 7 g 20,2 g 4,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0077958795913. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 février 2023. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Panera bread broccoli and cheddar Mac and cheese ?

100 g de Panera bread broccoli and cheddar Mac and cheese apportent 155 kcal.

Combien de protéines contient Panera bread broccoli and cheddar Mac and cheese ?

Panera bread broccoli and cheddar Mac and cheese contient 6,9 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est en dessous de la médiane (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Panera bread broccoli and cheddar Mac and cheese ?

Panera bread broccoli and cheddar Mac and cheese contient 10,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,82 g de fibres et 2,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Panera bread broccoli and cheddar Mac and cheese ?

Panera bread broccoli and cheddar Mac and cheese contient 9 g de lipides pour 100 g, dont 5,3 g saturés (27 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Panera bread broccoli and cheddar Mac and cheese ?

100 g contiennent 396 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 février 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.