FR

Spelt Volkoren

Produit emballé Repas et plats Albert Heijn

Spelt Volkoren contient 283 kcal pour 100 g. Serving, 35 gram (35 g) apporte environ 99 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 238 kcal pour 100 g sur 878 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Spelt Volkoren de Albert Heijn, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
283kcal pour 100 g
11 gprotéines
37 gglucides
8,8 glipides
99kcal dans serving, 35 gram (35 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 283 kcal
Lipides totaux L 8,8 g 11 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Sodium L 1,1 mg 0 %
Glucides totaux L 37 g 13 %
Fibres alimentaires L 7,2 g 26 %
Sucres totaux L 0,6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 11 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 55 %Lipides: 29 %283kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 55 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 9,2 g)
  • Fibres7,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 7,1 g)
  • Sucres0,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,5 g)
  • Lipides8,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,1 g)
  • Acides gras saturés1 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0,4 g)
  • Sodium1,1 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Albert Heijn
Code-barres
2276763003192
Quantité
528 gram
Portion indiquée
35 gram
Catégorie
Pains complets
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Volkoren SPELTmeel (tarwe), water, 13% SPELTdesem (tarwe), zonnebloempit, lijn zaad, SPELTGLUTEN (tarwe), bakkersgist, gepofte SPELT (tarwe), gejodeerd zout, gedroogde SPELTzuur desem (tarwe), volkoren SPELTmoutmeel (tarwe), ace rolapoeder, specerijen, plantaardig eiwit (aardap - pel, erwt).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LevureSel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Hogaza Integral de espelta INDL. PANIFICADORA NTRA. SRA. BUTARQUE S.A. 283 13 g 48 g 4,3 g
Pan Integral Espelta con Avena paneco 283 10,7 g 46,4 g 4,6 g
Pain complet E Leclerc 283 10 g 58 g 0,8 g
Filone di grano integrale Panem 283 10 g 41,2 g 7,2 g
Barra integral Panamar 284 12,6 g 51 g 2,4 g
Integral Fargo 284 13,1 g 40,7 g 3,1 g
Facilitas Pan Integral Chico Facilitas 284 20 g 38 g 5,8 g
Extra moelleux blé complet sans sucres ajoutés Epid'or 284 10 g 49 g 4,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 2276763003192. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 août 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Spelt Volkoren ?

100 g de Spelt Volkoren apportent 283 kcal. Serving, 35 gram (35 g) : environ 99 kcal.

Spelt Volkoren est-il riche en protéines ?

Spelt Volkoren contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,9 g dans serving, 35 gram (35 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,2 g).

Combien de glucides contient Spelt Volkoren ?

Spelt Volkoren contient 37 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,2 g de fibres et 0,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Spelt Volkoren ?

Spelt Volkoren contient 8,8 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Spelt Volkoren ?

100 g contiennent 1,1 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.