Spelt Volkoren
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Albert Heijn
Spelt Volkoren enthält 283 kcal pro 100 g. Serving, 35 gram (35 g) liefert etwa 99 kcal.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 238 kcal pro 100 g über 878 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 283 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,8 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1 g | 5 % |
| Natrium L | 1,1 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 37 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 7,2 g | 26 % |
| Zucker gesamt L | 0,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 55 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,2 g)
- Ballaststoffe7,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,1 g)
- Zucker0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
- Fett8,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,4 g)
- Natrium1,1 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Albert Heijn
- Barcode
- 2276763003192
- Menge
- 528 gram
- Portion laut Etikett
- 35 gram
- Kategorie
- Vollkornbrot
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Volkoren SPELTmeel (tarwe), water, 13% SPELTdesem (tarwe), zonnebloempit, lijn zaad, SPELTGLUTEN (tarwe), bakkersgist, gepofte SPELT (tarwe), gejodeerd zout, gedroogde SPELTzuur desem (tarwe), volkoren SPELTmoutmeel (tarwe), ace rolapoeder, specerijen, plantaardig eiwit (aardap - pel, erwt).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 2276763003192. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. August 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
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