Filone di grano integrale
Produit emballé Repas et plats Panem
Filone di grano integrale contient 283 kcal pour 100 g.
Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 238 kcal pour 100 g sur 878 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 283 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,2 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 6 % |
| Sodium L | 486 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 41,2 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 6,4 g | 23 % |
| Sucres totaux L | 5,1 g | |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 61 %
- Lipides 24 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines10 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 9,2 g)
- Fibres6,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 7,1 g)
- Sucres5,1 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,5 g)
- Lipides7,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,1 g)
- Acides gras saturés1,1 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0,4 g)
- Sodium486 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Panem
- Code-barres
- 8003890850719
- Quantité
- 400 g
- Portion indiquée
- 400
- Catégorie
- Pains complets
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8003890850719. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.