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Spanish Style Baked Fish

Produit emballé Pain et produits cuits au four Macros

Spanish Style Baked Fish contient 421 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 421 kcal.

Environ 58 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des protéines et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.

100 g apportent 62 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 30 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 20 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

421kcal pour 100 g
38,3 gprotéines
5,3 gglucides
26,4 glipides
421kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 421 kcal
Lipides totaux L 26,4 g 34 %
Acides gras saturés L 4,7 g 24 %
Sodium L 658 mg 29 %
Glucides totaux L 5,3 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 4 g
Protéines L 38,3 g 77 %
Vitamine A L 270 µg30 %
Vitamine E L 9,3 mg62 %
Fer L 3,6 mg20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 37 %Glucides: 5 %Lipides: 58 %421kcal / 100 g
  • Protéines 37 %
  • Glucides 5 %
  • Lipides 58 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine E62 %Vitamine A30 %Fer20 %

Repères nutritionnels

  • Protéines38,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Sucres4 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides26,4 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés4,7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium658 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal9,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Macros
Code-barres
9358243007272
Portion indiquée
1 portion (100 g)
Catégorie
Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9358243007272. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 octobre 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Spanish Style Baked Fish ?

100 g de Spanish Style Baked Fish apportent 421 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 421 kcal.

Spanish Style Baked Fish est-il riche en protéines ?

Spanish Style Baked Fish contient 38,3 g de protéines pour 100 g (77 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 38,3 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 37 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Spanish Style Baked Fish ?

Spanish Style Baked Fish contient 5,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Spanish Style Baked Fish ?

Spanish Style Baked Fish contient 26,4 g de lipides pour 100 g, dont 4,7 g saturés (24 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Spanish Style Baked Fish ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine E (62 % DV), Vitamine A (30 % DV) et fer (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Spanish Style Baked Fish ?

100 g contiennent 658 mg de sodium, soit 29 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 octobre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.