DA

Spanish Style Baked Fish

Emballeret produkt Brød og bagværk Macros

Spanish Style Baked Fish indeholder 421 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 421 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 62 % af referenceindtaget for Vitamin E, 30 % af referenceindtaget for Vitamin A og 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

421kcal pr. 100 g
38,3 gprotein
5,3 gkulhydrat
26,4 gfedt
421kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 421 kcal
Fedt i alt L 26,4 g 34 %
Mættet fedt L 4,7 g 24 %
Natrium L 658 mg 29 %
Kulhydrat i alt L 5,3 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 38,3 g 77 %
Vitamin A L 270 µg30 %
Vitamin E L 9,3 mg62 %
Jern L 3,6 mg20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 58 %421kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E62 %Vitamin A30 %Jern20 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein38,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Sukkerarter4 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt26,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt4,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium658 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Macros
Stregkode
9358243007272
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Multigrain bread Stop n shop 421 1,8 g 57,9 g 21 g
Spring Shortbread Lofthouse 421 2,6 g 68,4 g 15,8 g
Iced Gingerbread Skull Original Biscuit Bakers 421 3,2 g 78,7 g 10 g
Giant Eagle Cornbread Mini Loafs Giant Eagle 421 5,3 g 56,1 g 19,3 g
Corn crackers NA 421 7 g 77 g 9 g
Hazelnut & Cranberry Specialty Crackers Damora 421 9,3 g 66,7 g 11,3 g
Magdalene Muffins Naturligsmak Din Chef 421 5 g 54,4 g 20 g
Minicrackers de trigo la finestra sul cielo 421 11 g 68 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9358243007272. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spanish Style Baked Fish?

100 g Spanish Style Baked Fish har 421 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 421 kcal.

Indeholder Spanish Style Baked Fish meget protein?

Spanish Style Baked Fish indeholder 38,3 g protein pr. 100 g (77 % af referenceindtaget på 50 g), eller 38,3 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spanish Style Baked Fish?

Spanish Style Baked Fish har 5,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spanish Style Baked Fish?

Spanish Style Baked Fish indeholder 26,4 g fedt pr. 100 g, heraf 4,7 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spanish Style Baked Fish?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (62 % DV), Vitamin A (30 % DV) og jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spanish Style Baked Fish?

100 g indeholder 658 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.