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Smoked salmon & spinach quiche

Produit emballé Poissons et fruits de mer Higgidy

Smoked salmon & spinach quiche contient 277 kcal pour 100 g. Serving, 1 quiche, 155 g (155 g) apporte environ 429 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des lipides, avec 25 % des glucides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 34 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Smoked salmon & spinach quiche de Higgidy, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
277kcal pour 100 g
10,9 gprotéines
17,7 gglucides
18,4 glipides
429kcal dans serving, 1 quiche, 155 g (155 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 277 kcal
Lipides totaux L 18,4 g 24 %
Acides gras saturés L 6,8 g 34 %
Sodium L 408 mg 18 %
Glucides totaux L 17,7 g 6 %
Fibres alimentaires L 2,1 g 7 %
Sucres totaux L 1,2 g
Protéines L 10,9 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 25 %Lipides: 59 %277kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 25 %
  • Lipides 59 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10,9 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 8,2 g)
  • Fibres2,1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1 g)
  • Sucres1,2 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 2 g)
  • Lipides18,4 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 14 g)
  • Acides gras saturés6,8 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7 g)
  • Sodium408 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 336 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Higgidy
Code-barres
5060136251283
Portion indiquée
1 quiche (155 g)
Catégorie
Morceaux de saumon
Emballage
en:card-box
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5060136251283. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 septembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Smoked salmon & spinach quiche ?

100 g de Smoked salmon & spinach quiche apportent 277 kcal. Serving, 1 quiche, 155 g (155 g) : environ 429 kcal.

Smoked salmon & spinach quiche est-il riche en protéines ?

Smoked salmon & spinach quiche contient 10,9 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16,9 g dans serving, 1 quiche, 155 g (155 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,2 g).

Combien de glucides contient Smoked salmon & spinach quiche ?

Smoked salmon & spinach quiche contient 17,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,1 g de fibres et 1,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Smoked salmon & spinach quiche ?

Smoked salmon & spinach quiche contient 18,4 g de lipides pour 100 g, dont 6,8 g saturés (34 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Smoked salmon & spinach quiche ?

100 g contiennent 408 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.