Quiche saumon épinards
Produit emballé Poissons et fruits de mer Rachel’s
Quiche saumon épinards contient 281 kcal pour 100 g. Serving, 330.0 g (330 g) apporte environ 927 kcal.
Environ 68 % de ses calories proviennent des lipides, avec 22 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 34 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 281 kcal | |
| Lipides totaux L | 21 g | 27 % |
| Acides gras saturés L | 12 g | 60 % |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 15 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 0,8 g | |
| Protéines L | 7,4 g | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 22 %
- Lipides 68 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines7,4 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 8,2 g)
- Fibres1,3 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1 g)
- Sucres0,8 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 2 g)
- Lipides21 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 14 g)
- Acides gras saturés12 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 7 g)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Rachel’s
- Code-barres
- 3765887256281
- Portion indiquée
- 330.0 g
- Catégorie
- Morceaux de saumon
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3765887256281. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.