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Smoked Ham & Swiss

Produit emballé Viande Lunds & Byerlys

Smoked Ham & Swiss contient 205 kcal pour 100 g. Serving, 156 g (156 g) apporte environ 320 kcal.

Environ 43 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 28 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour viande sur FoodFactly (208 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

205kcal pour 100 g
14,1 gprotéines
21,2 gglucides
6,4 glipides
320kcal dans serving, 156 g (156 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 205 kcal
Lipides totaux L 6,4 g 8 %
Acides gras saturés L 3,2 g 16 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 42 mg 14 %
Sodium L 712 mg 31 %
Glucides totaux L 21,2 g 8 %
Fibres alimentaires L 1,3 g 5 %
Sucres totaux L 5,1 g
Protéines L 14,1 g 28 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 128 mg10 %
Fer L 0,46 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 28 %Glucides: 43 %Lipides: 29 %205kcal / 100 g
  • Protéines 28 %
  • Glucides 43 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium10 %Fer3 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14,1 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 17,1 g)
  • Fibres1,3 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 0,2 g)
  • Sucres5,1 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 1 g)
  • Lipides6,4 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 8,8 g)
  • Acides gras saturés3,2 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 3,2 g)
  • Sodium712 mgau-dessus de la médiane pour viande (médiane 423 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L64 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 127 kcal205 kcal
Protéines 9 g14,1 g
Glucides 13,6 g21,2 g
Lipides 4,1 g6,4 g
Fibres 0,83 g1,3 g
Sucres 3,3 g5,1 g
Sodium 0,46 mg712 mg

Détails du produit

Marque
Lunds & Byerlys
Code-barres
0018169667927
Quantité
156 g
Portion indiquée
156 g
Catégorie
Viande
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

SMOKED HAM (CURED WITH: WATER, SALT, MAPLE SYRUP, DEXTROSE SUGAR, CRYSTALLINE HONEY, SPICES, SODIUM PHOSPHATE, SODIUM ERYTHOEBATE SODIUM NITRITE), ITALIAN BREAD (ENRICHED UNBLEACHED FLOUR [WHEAT FLOUR, NIACIN REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Sel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Champignons noirs tendres Mont Asie 205 12,1 g 35,7 g 1,5 g
Texas Style Boneless Pork Ribs H-E-B 205 18,8 g 0,89 g 13,4 g
Pork Chops Tesco 205 20,6 g 1 g 13,1 g
Applewood Smoked Bacon Marketside 205 18,8 g 2,7 g 12,5 g
Ground Beef Patties (cooked) Wegmans 205 25 g 0 g 10,7 g
Natural Fresh Beef Kroger 205 19,6 g 0 g 14,3 g
Beef Chuck Food Lion 205 18,8 g 0 g 14,3 g
Texas Style Bbq Pork Ribs HEB 205 18,8 g 0,89 g 13,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2064417. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0018169667927. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 février 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Smoked Ham & Swiss ?

100 g de Smoked Ham & Swiss apportent 205 kcal. Serving, 156 g (156 g) : environ 320 kcal.

Smoked Ham & Swiss est-il riche en protéines ?

Smoked Ham & Swiss contient 14,1 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 22 g dans serving, 156 g (156 g). Environ 28 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est en dessous de la médiane (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Smoked Ham & Swiss ?

Smoked Ham & Swiss contient 21,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,3 g de fibres et 5,1 g de sucres.

Combien de lipides contient Smoked Ham & Swiss ?

Smoked Ham & Swiss contient 6,4 g de lipides pour 100 g, dont 3,2 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Smoked Ham & Swiss ?

100 g contiennent 712 mg de sodium, soit 31 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.