FR

Smoked ham

Produit emballé Viande Kentucky Legend

Smoked ham contient 123 kcal pour 100 g. Serving, 4 slices, 57 g (57 g) apporte environ 70 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des protéines, avec 32 % des lipides et 11 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.

100 g apportent 35 100 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

123kcal pour 100 g
17,5 gprotéines
3,5 gglucides
4,4 glipides
70kcal dans serving, 4 slices, 57 g (57 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 123 kcal
Lipides totaux L 4,4 g 6 %
Acides gras saturés L 1,8 g 9 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 52,6 mg 18 %
Sodium L 1 230 mg 53 %
Glucides totaux L 3,5 g 1 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 1,8 g
Sucres ajoutés L 1,8 g 4 %
Protéines L 17,5 g 35 %
Vitamine D L 7 020 µg35 100 %
Calcium L 7 mg0,5 %
Fer L 0 mg0 %
Potassium L 314 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 57 %Glucides: 11 %Lipides: 32 %123kcal / 100 g
  • Protéines 57 %
  • Glucides 11 %
  • Lipides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine D35 100 %Potassium7 %Calcium0,5 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines17,5 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 17,1 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 0,2 g)
  • Sucres1,8 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 1 g)
  • Lipides4,4 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 8,8 g)
  • Acides gras saturés1,8 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 3,2 g)
  • Sodium1 230 mgdans le quart supérieur pour viande (médiane 423 mg)
  • Protéines pour 100 kcal14,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Kentucky Legend
Code-barres
0035600071716
Portion indiquée
4 slices (57 g)
Catégorie
Viande

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
96% Lean Ground Beef Market by Price Chopper 123 21,2 g 0 g 4 g
Dry cured Ham Asda 123 22 g 1,8 g 3,1 g
Crumbed Irish Ham Shavings Specially Selected 123 24 g 0,5 g 3 g
Pork Enchilada Bowl Whole & Simple 123 6 g 14 g 4,7 g
Lemon Pepper Beef Jerky Dean And Peeler 123 21,2 g 0 g 3,5 g
Roast beef Ablertsons Dietz And Watson 123 22 g 0 g 3,5 g
Double Smoked Ham - Off The Bone Wegmans 123 19,4 g 1,8 g 3,5 g
Marinated Beef Roast Ready- Set… Cook! 123 17,9 g 5,5 g 3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0035600071716. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 décembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Smoked ham ?

100 g de Smoked ham apportent 123 kcal. Serving, 4 slices, 57 g (57 g) : environ 70 kcal.

Smoked ham est-il riche en protéines ?

Smoked ham contient 17,5 g de protéines pour 100 g (35 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 4 slices, 57 g (57 g). Environ 57 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est au-dessus de la médiane (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Smoked ham ?

Smoked ham contient 3,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Smoked ham ?

Smoked ham contient 4,4 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Smoked ham ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine D (35 100 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Smoked ham ?

100 g contiennent 1 230 mg de sodium, soit 53 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 décembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.