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Small Green Lima Beans

Produit emballé Haricots et légumineuses Shoprite

Small Green Lima Beans contient 72 kcal pour 100 g. Serving, 125 g (125 g) apporte environ 90 kcal.

Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

72kcal pour 100 g
3,2 gprotéines
13,6 gglucides
0,4 glipides
90kcal dans serving, 125 g (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 72 kcal
Lipides totaux L 0,4 g 0,5 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 280 mg 12 %
Glucides totaux L 13,6 g 5 %
Fibres alimentaires L 3,2 g 11 %
Sucres totaux L 0,8 g
Protéines L 3,2 g 6 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 3,8 mg4 %
Calcium L 16 mg1 %
Fer L 1,4 mg8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 77 %Lipides: 5 %72kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 77 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer8 %Vitamine C4 %Calcium1 %Vitamine A0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,2 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres3,2 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres0,8 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides0,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium280 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 56,6 kcal72 kcal
Protéines 2,6 g3,2 g
Glucides 10,9 g13,6 g
Lipides 0,32 g0,4 g
Fibres 2,6 g3,2 g
Sucres 0,64 g0,8 g
Sodium 0,22 mg280 mg

Détails du produit

Marque
Shoprite
Code-barres
0041190013029
Quantité
125 g
Portion indiquée
125 g
Catégorie
Haricots et légumineuses
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

LIMA BEANS, WATER, SALT.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Dark Red Kidney Beans Western Family 72 5,6 g 14,4 g 0,4 g
Black Beans Western Family 72 5,6 g 16 g 0,24 g
Pinto Beans Dunya Harvest 72 4,8 g 14,4 g 0,4 g
Apple, pear & Ginger President's Choice 72 0,8 g 16,8 g 0 g
Beanz Asda 72 4,1 g 11,7 g 0,2 g
Black Beans Sprague 72 4,8 g 12,8 g 0,32 g
Boiled Chick Peas Heera 72 3,8 g 9 g 1,5 g
Res Kidney Beans Co-op Gold 72 5,6 g 14,4 g 0,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2013778. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 5 juillet 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0041190013029. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 février 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Small Green Lima Beans ?

100 g de Small Green Lima Beans apportent 72 kcal. Serving, 125 g (125 g) : environ 90 kcal.

Combien de protéines contient Small Green Lima Beans ?

Small Green Lima Beans contient 3,2 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 125 g (125 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Small Green Lima Beans ?

Small Green Lima Beans contient 13,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,2 g de fibres et 0,8 g de sucres.

Combien de lipides contient Small Green Lima Beans ?

Small Green Lima Beans contient 0,4 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Small Green Lima Beans ?

100 g contiennent 280 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 24 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.