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Sliced smoked ham with natural juices

Produit emballé Viande

Sliced smoked ham with natural juices contient 143 kcal pour 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) apporte environ 80 kcal.

Environ 48 % de ses calories proviennent des protéines, avec 36 % des lipides et 16 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 214 kcal pour 100 g sur 3 122 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

143kcal pour 100 g
16,1 gprotéines
5,4 gglucides
5,4 glipides
80kcal dans serving, 2 onz, 56 g (56 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 143 kcal
Lipides totaux L 5,4 g 7 %
Acides gras saturés L 1,8 g 9 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 54 mg 18 %
Sodium L 1 230 mg 53 %
Glucides totaux L 5,4 g 2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 3,6 g
Protéines L 16,1 g 32 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 1,3 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 48 %Glucides: 16 %Lipides: 36 %143kcal / 100 g
  • Protéines 48 %
  • Glucides 16 %
  • Lipides 36 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer7 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines16,1 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 18 g)
  • Sucres3,6 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,9 g)
  • Lipides5,4 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 13 g)
  • Acides gras saturés1,8 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 4,6 g)
  • Sodium1 230 mgau-dessus de la médiane pour viande (médiane 982 mg)
  • Protéines pour 100 kcal11,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 143 kcal143 kcal
Protéines 16,1 g16,1 g
Glucides 5,4 g5,4 g
Lipides 5,4 g5,4 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 3,6 g3,6 g
Sodium 1 232 mg1 230 mg

Détails du produit

Code-barres
0039073042099
Portion indiquée
2 ONZ (56 g)
Catégorie
Charcuterie
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cured with water, dextrose, salt, contains 2% or less of potassium lactate, sodium lactate, sodium phosphates, sodium diacetate, sodium erythorbate, sodium nitrite.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Cooked sliced ham Hy-Vee 143 16,1 g 5,4 g 4,5 g
Roast Beef Good & Gather 143 19,6 g 1,8 g 6,3 g
Niman ranch, roast sliced beef rubeed with natural seasonings Niman Ranch 143 21,4 g 1,8 g 4,5 g
Black forest uncured ham Kroger 143 17,9 g 5,4 g 4,5 g
Grilled ham with rosemary Parmacotto 143 19,6 g 0 g 10,7 g
Beeler's, incured ham Beeler's 143 20,2 g 1,2 g 6 g
Deep south, white turkey Deep 143 10,7 g 7,1 g 5,4 g
White Turkey Cameco Inc. 143 10,7 g 7,1 g 5,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2125844. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juin 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0039073042099. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sliced smoked ham with natural juices ?

100 g de Sliced smoked ham with natural juices apportent 143 kcal. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) : environ 80 kcal.

Sliced smoked ham with natural juices est-il riche en protéines ?

Sliced smoked ham with natural juices contient 16,1 g de protéines pour 100 g (32 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9 g dans serving, 2 onz, 56 g (56 g). Environ 48 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est en dessous de la médiane (médiane 18 g).

Combien de glucides contient Sliced smoked ham with natural juices ?

Sliced smoked ham with natural juices contient 5,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 3,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Sliced smoked ham with natural juices ?

Sliced smoked ham with natural juices contient 5,4 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Sliced smoked ham with natural juices ?

100 g contiennent 1 230 mg de sodium, soit 53 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.