DA

Sliced smoked ham with natural juices

Emballeret produkt Kød

Sliced smoked ham with natural juices indeholder 143 kcal pr. 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra fedt og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 3.122 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

143kcal pr. 100 g
16,1 gprotein
5,4 gkulhydrat
5,4 gfedt
80kcal i serving, 2 onz, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 143 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 54 mg 18 %
Natrium L 1.230 mg 53 %
Kulhydrat i alt L 5,4 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 16,1 g 32 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 1,3 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 48 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 36 %143kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern7 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,1 gunder medianen for kød (median 18 g)
  • Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,9 g)
  • Fedt5,4 gunder medianen for kød (median 13 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for kød (median 4,6 g)
  • Natrium1.230 mgover medianen for kød (median 982 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 143 kcal143 kcal
Protein 16,1 g16,1 g
Kulhydrat 5,4 g5,4 g
Fedt 5,4 g5,4 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 3,6 g3,6 g
Natrium 1.232 mg1.230 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0039073042099
Portion på emballagen
2 ONZ (56 g)
Kategori
Pålæg og kødprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cured with water, dextrose, salt, contains 2% or less of potassium lactate, sodium lactate, sodium phosphates, sodium diacetate, sodium erythorbate, sodium nitrite.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cooked sliced ham Hy-Vee 143 16,1 g 5,4 g 4,5 g
Roast Beef Good & Gather 143 19,6 g 1,8 g 6,3 g
Niman ranch, roast sliced beef rubeed with natural seasonings Niman Ranch 143 21,4 g 1,8 g 4,5 g
Black forest uncured ham Kroger 143 17,9 g 5,4 g 4,5 g
Grilled ham with rosemary Parmacotto 143 19,6 g 0 g 10,7 g
Beeler's, incured ham Beeler's 143 20,2 g 1,2 g 6 g
Deep south, white turkey Deep 143 10,7 g 7,1 g 5,4 g
White Turkey Cameco Inc. 143 10,7 g 7,1 g 5,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2125844. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juni 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0039073042099. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sliced smoked ham with natural juices?

100 g Sliced smoked ham with natural juices har 143 kcal. Serving, 2 onz, 56 g (56 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Sliced smoked ham with natural juices meget protein?

Sliced smoked ham with natural juices indeholder 16,1 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 2 onz, 56 g (56 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sliced smoked ham with natural juices?

Sliced smoked ham with natural juices har 5,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Sliced smoked ham with natural juices?

Sliced smoked ham with natural juices indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sliced smoked ham with natural juices?

100 g indeholder 1.230 mg natrium, 53 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.