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Simex, grated cassava

Produit emballé Légumes Simex

Simex, grated cassava contient 146 kcal pour 100 g. Serving, 4 onz, 113.5 g (114 g) apporte environ 166 kcal.

Environ 97 % de ses calories proviennent des glucides, avec 2 % des protéines et 1 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 46 kcal pour 100 g sur 3 092 produits.

100 g apportent 51 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

146kcal pour 100 g
0,62 gprotéines
35,2 gglucides
0,18 glipides
166kcal dans serving, 4 onz, 113.5 g (114 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 146 kcal
Lipides totaux L 0,18 g 0,2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 35,2 g 13 %
Fibres alimentaires L 1,8 g 6 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 0,62 g 1 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 45,5 mg51 %
Calcium L 62 mg5 %
Fer L 1,1 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 2 %Glucides: 97 %Lipides: 1 %146kcal / 100 g
  • Protéines 2 %
  • Glucides 97 %
  • Lipides 1 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C51 %Fer6 %Calcium5 %Vitamine A0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines0,62 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Fibres1,8 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,5 g)
  • Lipides0,18 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,1 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 24 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0,42 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 146 kcal146 kcal
Protéines 0,62 g0,62 g
Glucides 35,2 g35,2 g
Lipides 0,18 g0,18 g
Fibres 1,8 g1,8 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 0 mg0 mg

Détails du produit

Marque
Simex
Code-barres
0078878002051
Portion indiquée
4 ONZ (113.5 g)
Catégorie
Légumes surgelés
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cassava

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Edamame organic shelled soybeans Seapoint Farms 147 12 g 13,3 g 5,3 g
Edamame Organic Soybeans In Pods Seapoint Farms 147 12 g 13,3 g 5,3 g
Crispy Hash Brown Dices Lamb Weston 145 1,2 g 24,1 g 4,2 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2439655. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0078878002051. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Simex, grated cassava ?

100 g de Simex, grated cassava apportent 146 kcal. Serving, 4 onz, 113.5 g (114 g) : environ 166 kcal.

Combien de protéines contient Simex, grated cassava ?

Simex, grated cassava contient 0,62 g de protéines pour 100 g (1 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,7 g dans serving, 4 onz, 113.5 g (114 g). Environ 2 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 2,4 g).

Combien de glucides contient Simex, grated cassava ?

Simex, grated cassava contient 35,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Simex, grated cassava ?

Simex, grated cassava contient 0,18 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Simex, grated cassava ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (51 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Simex, grated cassava ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.