DA

Simex, grated cassava

Emballeret produkt Grøntsager Simex

Simex, grated cassava indeholder 146 kcal pr. 100 g. Serving, 4 onz, 113.5 g (114 g) giver ca. 166 kcal.

Omkring 97 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 2 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

100 g giver 51 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

146kcal pr. 100 g
0,62 gprotein
35,2 gkulhydrat
0,18 gfedt
166kcal i serving, 4 onz, 113.5 g (114 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 146 kcal
Fedt i alt L 0,18 g 0,2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 35,2 g 13 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 0,62 g 1 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 45,5 mg51 %
Calcium L 62 mg5 %
Jern L 1,1 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 2 %Kulhydrat: 97 %Fedt: 1 %146kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kulhydrat 97 %
  • Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin51 %Jern6 %Calcium5 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,62 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Kostfibre1,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt0,18 gover medianen for grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,42 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 146 kcal146 kcal
Protein 0,62 g0,62 g
Kulhydrat 35,2 g35,2 g
Fedt 0,18 g0,18 g
Kostfibre 1,8 g1,8 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Simex
Stregkode
0078878002051
Portion på emballagen
4 ONZ (113.5 g)
Kategori
Frosne grøntsager
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cassava

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
slimming world wedges slimming world 145 4,4 g 23,5 g 2,2 g
Asian stirfry Amy’s 145 4,7 g 17,6 g 6,3 g
Steam N' Serve Edamame Shelled Soybeans Roundy's 147 10,7 g 10,7 g 6,7 g
Organic Edamame Soybeans In Pods Seapoint Farms 147 12 g 13,3 g 4,7 g
Edamame organic shelled soybeans Seapoint Farms 147 12 g 13,3 g 5,3 g
Edamame Organic Soybeans In Pods Seapoint Farms 147 12 g 13,3 g 5,3 g
Crispy Hash Brown Dices Lamb Weston 145 1,2 g 24,1 g 4,2 g
Garbanzos & lentils with garlic, olive oil and basil Harvest Food Group Inc. 148 7 g 19 g 5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2439655. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0078878002051. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Simex, grated cassava?

100 g Simex, grated cassava har 146 kcal. Serving, 4 onz, 113.5 g (114 g): ca. 166 kcal.

Hvor meget protein er der i Simex, grated cassava?

Simex, grated cassava indeholder 0,62 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,7 g i serving, 4 onz, 113.5 g (114 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Simex, grated cassava?

Simex, grated cassava har 35,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Simex, grated cassava?

Simex, grated cassava indeholder 0,18 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Simex, grated cassava?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (51 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Simex, grated cassava?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.