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Shoyu Tuna Poke

Produit emballé Poissons et fruits de mer Harmons

Shoyu Tuna Poke contient 97 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 78 % de ses calories proviennent des protéines, avec 14 % des glucides et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

97kcal pour 100 g
19,4 gprotéines
3,5 gglucides
0,88 glipides
110kcal dans serving, 1 portion, 113.398 g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 97 kcal
Lipides totaux L 0,88 g 1 %
Acides gras saturés non communiqué
Cholestérol L 39,7 mg 13 %
Sodium L 882 mg 38 %
Glucides totaux L 3,5 g 1 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 1,8 g
Sucres ajoutés L 1,8 g 4 %
Protéines L 19,4 g 39 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 2,4 mg13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 78 %Glucides: 14 %Lipides: 8 %97kcal / 100 g
  • Protéines 78 %
  • Glucides 14 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer13 %Vitamine D0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines19,4 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Sucres1,8 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides0,88 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Sodium882 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal20 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Harmons
Code-barres
0209114005929
Portion indiquée
1 portion (113.398 g)
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
White Shrimp Stavis Seafoods 97 22,9 g 0 g 0,88 g
Fish Market Tilapia Fillets Lemon Pepper Flavored H-E-B 97 19,4 g 0,88 g 1,8 g
Seafood Medley 365 Whole Foods Market 97 17,6 g 2,6 g 0,88 g
Shrimps From Surini Vici 97 7,5 g 12 g 2,1 g
Tuna Lunch Bowl Select And Co Lidl 97 6,3 g 12,8 g 1,8 g
Tuna Chunks John West 97 23 g 0 g 0,5 g
Whole Head On White Shrimp Farm Raised Kirkland 97 22,9 g 0 g 0 g
Raw Shrimp Head On She’ll On Echagold 97 22,9 g 0 g 0,88 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0209114005929. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Shoyu Tuna Poke ?

100 g de Shoyu Tuna Poke apportent 97 kcal. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) : environ 110 kcal.

Shoyu Tuna Poke est-il riche en protéines ?

Shoyu Tuna Poke contient 19,4 g de protéines pour 100 g (39 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 22 g dans serving, 1 portion, 113.398 g (113 g). Environ 78 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est au-dessus de la médiane (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Shoyu Tuna Poke ?

Shoyu Tuna Poke contient 3,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Shoyu Tuna Poke ?

Shoyu Tuna Poke contient 0,88 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Shoyu Tuna Poke ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Shoyu Tuna Poke ?

100 g contiennent 882 mg de sodium, soit 38 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 18 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.