Salted Mackerel, Fillet
Produit emballé Epices, herbes et condiments Surasang
Salted Mackerel, Fillet contient 245 kcal pour 100 g. Serving, 1 mackerel, 110 g (110 g) apporte environ 270 kcal.
Environ 58 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des protéines et 11 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour epices, herbes et condiments sur FoodFactly, où la médiane est de 329 kcal pour 100 g sur 7 975 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 245 kcal | |
| Lipides totaux L | 15,5 g | 20 % |
| Acides gras saturés L | 4,6 g | 23 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 54,5 mg | 18 % |
| Sodium L | 336 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 6,4 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 19,1 g | 38 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 27,3 mg | 2 % |
| Fer L | 1,2 mg | 7 % |
| Potassium L | 273 mg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 32 %
- Glucides 11 %
- Lipides 58 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines19,1 gdans le quart supérieur pour epices, herbes et condiments (médiane 6,1 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour epices, herbes et condiments (médiane 2,9 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour epices, herbes et condiments (médiane 5,2 g)
- Lipides15,5 gau-dessus de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 9 g)
- Acides gras saturés4,6 gau-dessus de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 2,7 g)
- Sodium336 mgen dessous de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Surasang
- Code-barres
- 0087703218178
- Portion indiquée
- 1 Mackerel (110 g)
- Catégorie
- Epices, herbes et condiments
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0087703218178. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 août 2024. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.