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Salted Black Bean Spiced

Produit emballé Haricots et légumineuses KOON CHUN

Salted Black Bean Spiced contient 267 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 Tbsp (15 g) apporte environ 40 kcal.

Environ 43 % de ses calories proviennent des protéines, avec 36 % des lipides et 21 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 343 kcal pour 100 g sur 407 produits.

100 g apportent 40 % de la valeur quotidienne en fer et 10 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

267kcal pour 100 g
26,7 gprotéines
13,3 gglucides
10 glipides
40kcal dans 1 Tbsp (15 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 267 kcal
Lipides totaux L 10 g 13 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 4 000 mg 174 %
Glucides totaux L 13,3 g 5 %
Fibres alimentaires L 6,7 g 24 %
Sucres totaux L 6,7 g
Protéines L 26,7 g 53 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 133 mg10 %
Fer L 7,2 mg40 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 43 %Glucides: 21 %Lipides: 36 %267kcal / 100 g
  • Protéines 43 %
  • Glucides 21 %
  • Lipides 36 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer40 %Calcium10 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines26,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 20 g)
  • Fibres6,7 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 14,3 g)
  • Sucres6,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,9 g)
  • Lipides10 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,1 g)
  • Sodium4 000 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 13 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Détails du produit

Marque
KOON CHUN
Code-barres
0020717408166
Portion indiquée
1 Tbsp
Catégorie
Mélanges de légumes et de lentilles

Ingrédients

BLACK BEAN, GINGER, SALT, ORANGE PEEL, SPICES & SOY SAUCE (WATER, SOYA BEAN, SALT WHEAT FLOUR (CEREALS CONTAINING GLUTEN)).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Food Lion, Cranberry Beans FOOD LION 273 22,7 g 59,1 g 1,1 g
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Food Lion, Large Lima Beans FOOD LION 261 21,7 g 60,9 g 1,1 g
Yellow Split Peas SPRINGFIELD 257 20 g 62,9 g 0 g
Red Kidney Beans HEALTH & HARVEST 257 22,9 g 60 g 0 g
Kroger, Small White Beans KROGER 257 20 g 62,9 g 0 g
Kroger, Cranberry Beans KROGER 257 22,9 g 60 g 0 g
Pinto Beans KROGER 257 20 g 57,1 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2041303. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 17 septembre 2017. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "SALTED BLACK BEAN SPICED". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Salted Black Bean Spiced ?

100 g de Salted Black Bean Spiced apportent 267 kcal. 1 Tbsp (15 g) : environ 40 kcal.

Salted Black Bean Spiced est-il riche en protéines ?

Salted Black Bean Spiced contient 26,7 g de protéines pour 100 g (53 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans 1 Tbsp (15 g). Environ 43 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 20 g).

Combien de glucides contient Salted Black Bean Spiced ?

Salted Black Bean Spiced contient 13,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,7 g de fibres et 6,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Salted Black Bean Spiced ?

Salted Black Bean Spiced contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Salted Black Bean Spiced ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (40 % DV) et calcium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Salted Black Bean Spiced ?

100 g contiennent 4 000 mg de sodium, soit 174 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 17 septembre 2017. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.