DA

Salted Black Bean Spiced

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter KOON CHUN

Salted Black Bean Spiced indeholder 267 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 Tbsp (15 g) giver ca. 40 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra fedt og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 343 kcal pr. 100 g på tværs af 407 produkter.

100 g giver 40 % af referenceindtaget for jern og 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

267kcal pr. 100 g
26,7 gprotein
13,3 gkulhydrat
10 gfedt
40kcal i 1 Tbsp (15 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 267 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 4.000 mg 174 %
Kulhydrat i alt L 13,3 g 5 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Protein L 26,7 g 53 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 133 mg10 %
Jern L 7,2 mg40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 36 %267kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern40 %Calcium10 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 20 g)
  • Kostfibre6,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14,3 g)
  • Sukkerarter6,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
  • Fedt10 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,1 g)
  • Natrium4.000 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 13 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
KOON CHUN
Stregkode
0020717408166
Portion på emballagen
1 Tbsp
Kategori
Blandinger af grøntsager og linser

Ingredienser

BLACK BEAN, GINGER, SALT, ORANGE PEEL, SPICES & SOY SAUCE (WATER, SOYA BEAN, SALT WHEAT FLOUR (CEREALS CONTAINING GLUTEN)).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Food Lion, Cranberry Beans FOOD LION 273 22,7 g 59,1 g 1,1 g
Hannaford, Large Lima Beans HANNAFORD 261 21,7 g 60,9 g 1,1 g
Food Lion, Large Lima Beans FOOD LION 261 21,7 g 60,9 g 1,1 g
Yellow Split Peas SPRINGFIELD 257 20 g 62,9 g 0 g
Red Kidney Beans HEALTH & HARVEST 257 22,9 g 60 g 0 g
Kroger, Small White Beans KROGER 257 20 g 62,9 g 0 g
Kroger, Cranberry Beans KROGER 257 22,9 g 60 g 0 g
Pinto Beans KROGER 257 20 g 57,1 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2041303. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 17. september 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "SALTED BLACK BEAN SPICED". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salted Black Bean Spiced?

100 g Salted Black Bean Spiced har 267 kcal. 1 Tbsp (15 g): ca. 40 kcal.

Indeholder Salted Black Bean Spiced meget protein?

Salted Black Bean Spiced indeholder 26,7 g protein pr. 100 g (53 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i 1 Tbsp (15 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salted Black Bean Spiced?

Salted Black Bean Spiced har 13,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Salted Black Bean Spiced?

Salted Black Bean Spiced indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Salted Black Bean Spiced?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (40 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Salted Black Bean Spiced?

100 g indeholder 4.000 mg natrium, 174 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 17. september 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.