FR

Salmon & Green Goddess Crush

Produit emballé Poissons et fruits de mer Marks & Spencers

Salmon & Green Goddess Crush contient 169 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 141 g (141 g) apporte environ 239 kcal.

Environ 45 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des protéines et 18 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (166 kcal pour 100 g).

100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

169kcal pour 100 g
19,5 gprotéines
9,7 gglucides
10,7 glipides
239kcal dans serving, 1 portion, 141 g (141 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 169 kcal
Lipides totaux L 10,7 g 14 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 9,7 g 4 %
Fibres alimentaires L 6,6 g 24 %
Sucres totaux non communiqué
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 19,5 g 39 %
Choline L 0 mg0 %
Magnésium L 60,6 mg14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 37 %Glucides: 18 %Lipides: 45 %169kcal / 100 g
  • Protéines 37 %
  • Glucides 18 %
  • Lipides 45 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium14 %Choline0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines19,5 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Fibres6,6 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Lipides10,7 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Protéines pour 100 kcal11,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g

Détails du produit

Marque
Marks & Spencers
Code-barres
29497430
Portion indiquée
1 portion (141 g)
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Nut allergy Oak Smoked Scottish Salmon (30%) (Salmon (Fish) (97%) Salt) Water Peas (13%) Oats Edamame Soybeans Linseed Sunflower Seeds pack Pumpkin Seeds Cider Vinegar Courgette 1196 Spinach Onions Oat Flakes Psyllium Husk - Olive Oil Coriander Salt Lime Juice Honey - 288 Red Chillies Cracked Black Pepper Ground 15.1g Black Pepper. TION per Values 100g 848 cal 204 10.7g saturates 1.5g 2.1g drate 9.7g 13.7g sugars 0.6g 0.8g 6.6g 9.3g 13.8g 19.5g 1.45g 2.04g um mg (RI%) 73.3(20) 103(27) e intake (adult) 400kJ/

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
MOD Teriyaki SALMON EAT CLEAN BRO 169 10,8 g 15 g 7,5 g
Classic Tasmanian Salmon Fillet Coles 170 7,6 g 14,3 g 9 g
Tuna & Green Peas Fussili Casserole 3 Chefs 169 8,6 g 27,7 g 2,8 g
Poke Bowl - Spicy Salmon ace 170 7,9 g 29,1 g 2 g
Atlantic Salmon Fillets Meijer 170 18,8 g 0 g 10,7 g
Alaskan Wild Caught Salmon Aldi 170 21,4 g 0 g 8,9 g
Wild Caught Sockeye Salmon Aldi 170 21,4 g 0 g 8,9 g
Wild Caught Alaskan sockeye Salmon Aldi 170 21,4 g 0 g 8,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 29497430. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "SALMON & GREEN GODDESS CRUSH". Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Salmon & Green Goddess Crush ?

100 g de Salmon & Green Goddess Crush apportent 169 kcal. Serving, 1 portion, 141 g (141 g) : environ 239 kcal.

Salmon & Green Goddess Crush est-il riche en protéines ?

Salmon & Green Goddess Crush contient 19,5 g de protéines pour 100 g (39 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 27,5 g dans serving, 1 portion, 141 g (141 g). Environ 37 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est au-dessus de la médiane (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Salmon & Green Goddess Crush ?

Salmon & Green Goddess Crush contient 9,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,6 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Salmon & Green Goddess Crush ?

Salmon & Green Goddess Crush contient 10,7 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Salmon & Green Goddess Crush ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.