Salmon & Green Goddess Crush
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Marks & Spencers
Salmon & Green Goddess Crush indeholder 169 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 141 g (141 g) giver ca. 239 kcal.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).
100 g giver 14 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 169 kcal | |
| Fedt i alt L | 10,7 g | 14 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 9,7 g | 4 % |
| Kostfibre L | 6,6 g | 24 % |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 19,5 g | 39 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 60,6 mg | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 37 %
- Kulhydrat 18 %
- Fedt 45 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein19,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
- Kostfibre6,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Fedt10,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
- Protein pr. 100 kcal11,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Marks & Spencers
- Stregkode
- 29497430
- Portion på emballagen
- 1 portion (141 g)
- Kategori
- Fisk og skaldyr
Ingredienser
Nut allergy Oak Smoked Scottish Salmon (30%) (Salmon (Fish) (97%) Salt) Water Peas (13%) Oats Edamame Soybeans Linseed Sunflower Seeds pack Pumpkin Seeds Cider Vinegar Courgette 1196 Spinach Onions Oat Flakes Psyllium Husk - Olive Oil Coriander Salt Lime Juice Honey - 288 Red Chillies Cracked Black Pepper Ground 15.1g Black Pepper. TION per Values 100g 848 cal 204 10.7g saturates 1.5g 2.1g drate 9.7g 13.7g sugars 0.6g 0.8g 6.6g 9.3g 13.8g 19.5g 1.45g 2.04g um mg (RI%) 73.3(20) 103(27) e intake (adult) 400kJ/
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| MOD Teriyaki SALMON EAT CLEAN BRO | 169 | 10,8 g | 15 g | 7,5 g |
| Classic Tasmanian Salmon Fillet Coles | 170 | 7,6 g | 14,3 g | 9 g |
| Tuna & Green Peas Fussili Casserole 3 Chefs | 169 | 8,6 g | 27,7 g | 2,8 g |
| Poke Bowl - Spicy Salmon ace | 170 | 7,9 g | 29,1 g | 2 g |
| Atlantic Salmon Fillets Meijer | 170 | 18,8 g | 0 g | 10,7 g |
| Alaskan Wild Caught Salmon Aldi | 170 | 21,4 g | 0 g | 8,9 g |
| Wild Caught Sockeye Salmon Aldi | 170 | 21,4 g | 0 g | 8,9 g |
| Wild Caught Alaskan sockeye Salmon Aldi | 170 | 21,4 g | 0 g | 8,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 29497430. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "SALMON & GREEN GODDESS CRUSH". Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.