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Royal Black Lentils

Produit emballé Haricots et légumineuses Raasa

Royal Black Lentils contient 114 kcal pour 100 g. Serving, 1 pouch, 280 g (280 g) apporte environ 319 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Royal Black Lentils de Raasa, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
114kcal pour 100 g
4,3 gprotéines
13,9 gglucides
4,6 glipides
319kcal dans serving, 1 pouch, 280 g (280 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 114 kcal
Lipides totaux L 4,6 g 6 %
Acides gras saturés L 1,8 g 9 %
Sodium L 271 mg 12 %
Glucides totaux L 13,9 g 5 %
Fibres alimentaires L 3,9 g 14 %
Sucres totaux L 2,1 g
Protéines L 4,3 g 9 %
Calcium L 39,3 mg3 %
Fer L 2,9 mg16 %
Potassium L 296 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 49 %Lipides: 36 %114kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 49 %
  • Lipides 36 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer16 %Potassium6 %Calcium3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,3 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres3,9 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres2,1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides4,6 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés1,8 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium271 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Raasa
Code-barres
8906111441256
Portion indiquée
1 pouch (280 g)
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Salade carottes lentilles Frichti 114 4,6 g 9,4 g 5,6 g
Beetroot Hummus Tom & Ollie 114 2,7 g 4,7 g 8,7 g
Pâte tofu miso Vegetalia 114 7,1 g 2,9 g 6,2 g
Pea Protein Isolate Bulk 114 23 g 1,5 g 1,7 g
Fordhook Lima Beans Giant 114 6,8 g 20,5 g 0 g
Barlotti Beans Freshona (Lidl) 114 7,5 g 17,6 g 0,6 g
Brown Beans Garden Good 114 7,5 g 18 g 0,6 g
Ragu di Tofu Bonetti 114 3,8 g 6,2 g 7,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8906111441256. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 octobre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Royal Black Lentils ?

100 g de Royal Black Lentils apportent 114 kcal. Serving, 1 pouch, 280 g (280 g) : environ 319 kcal.

Combien de protéines contient Royal Black Lentils ?

Royal Black Lentils contient 4,3 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 1 pouch, 280 g (280 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Royal Black Lentils ?

Royal Black Lentils contient 13,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,9 g de fibres et 2,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Royal Black Lentils ?

Royal Black Lentils contient 4,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Royal Black Lentils ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Royal Black Lentils ?

100 g contiennent 271 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 octobre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.