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Rolled Oats

Produit emballé Pain et produits cuits au four Peace River

Rolled Oats contient 350 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 105 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.

100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

350kcal pour 100 g
13,7 gprotéines
69 gglucides
5,7 glipides
105kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 350 kcal
Lipides totaux L 5,7 g 7 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 69 g 25 %
Fibres alimentaires L 9,3 g 33 %
Sucres totaux L 59,7 g
Protéines L 13,7 g 27 %
Vitamine E L 0,67 mg4 %
Vitamine B6 L 0,1 mg6 %
Calcium L 47 mg4 %
Fer L 4 mg22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 72 %Lipides: 13 %350kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 72 %
  • Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer22 %Vitamine B66 %Vitamine E4 %Calcium4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres9,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Sucres59,7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides5,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Peace River
Code-barres
0770795854446
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Date Coconut Rolls Fresh Market 350 2,5 g 70 g 7,5 g
Bread(less) crumbs plain Simply Nature 350 25 g 60 g 0 g
Red Bean Paste Bun Como’s Bakery 350 7 g 55 g 11 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0770795854446. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Rolled Oats ?

100 g de Rolled Oats apportent 350 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 105 kcal.

Rolled Oats est-il riche en protéines ?

Rolled Oats contient 13,7 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,1 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Rolled Oats ?

Rolled Oats contient 69 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,3 g de fibres et 59,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Rolled Oats ?

Rolled Oats contient 5,7 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Rolled Oats ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (22 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.