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Rolled Oats

Produit emballé Pain et produits cuits au four Lino

Rolled Oats contient 375 kcal pour 100 g. Serving, 40 g (40 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.

100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en phosphore et 24 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Rolled Oats de Lino, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pour 100 g
12,5 gprotéines
67,5 gglucides
7,5 glipides
150kcal dans serving, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 375 kcal
Lipides totaux L 7,5 g 10 %
Acides gras saturés L 1,3 g 6 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 67,5 g 25 %
Fibres alimentaires L 15 g 54 %
Sucres totaux L 2,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 12,5 g 25 %
Calcium L 50 mg4 %
Magnésium L 100 mg24 %
Phosphore L 325 mg26 %
Potassium L 375 mg8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 70 %Lipides: 17 %375kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Phosphore26 %Magnésium24 %Potassium8 %Calcium4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,5 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres15 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Sucres2,5 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides7,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés1,3 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lino
Code-barres
6224008245018
Portion indiquée
40 g
Catégorie
Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Saltine Crackers H-E-B 375 6,3 g 68,8 g 9,4 g
Saltine Crackers H-E-B 375 6,3 g 68,8 g 9,4 g
LEVEL-1 Maple Butter Waffle High Quality Protein Blend 1ST PHORM 375 75 g 6,3 g 6,3 g
Banana maple muffin Tru Supplements 375 68,3 g 13,7 g 6,8 g
Roasted Rice Cracker Kari Kari 375 9,5 g 85 g 1 g
jalapeño crackers H-E-B 375 6,3 g 68,8 g 9,4 g
Isolate Loaded Whey Protein Frosted Cinnamon Bun Flavor Animal 375 78,1 g 9,4 g 3,1 g
Birthday mini muffins Little Debbie 375 2,1 g 64,6 g 12,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 6224008245018. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 février 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Rolled Oats ?

100 g de Rolled Oats apportent 375 kcal. Serving, 40 g (40 g) : environ 150 kcal.

Rolled Oats est-il riche en protéines ?

Rolled Oats contient 12,5 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 40 g (40 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Rolled Oats ?

Rolled Oats contient 67,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 15 g de fibres et 2,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Rolled Oats ?

Rolled Oats contient 7,5 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Rolled Oats ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont phosphore (26 % DV) et magnésium (24 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Rolled Oats ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.