Rolled Oats
Producto envasado Pan y productos horneados Lino
Rolled Oats contiene 375 kcal por 100 g. Serving, 40 g (40 g) aporta unas 150 kcal.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.
100 g aportan el 26% del valor diario de fósforo y el 24% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 375 kcal | |
| Grasas totales L | 7,5 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 6% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 67,5 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 15 g | 54% |
| Azúcares totales L | 2,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12,5 g | 25% |
| Calcio L | 50 mg | 4% |
| Magnesio L | 100 mg | 24% |
| Fósforo L | 325 mg | 26% |
| Potasio L | 375 mg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 70%
- Grasas 17%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
- Fibra15 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
- Azúcares2,5 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
- Grasas7,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
- Grasas saturadas1,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Lino
- Código de barras
- 6224008245018
- Ración de la etiqueta
- 40 g
- Categoría
- Pan y productos horneados
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 6224008245018. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de febrero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.