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Roasted seaweed

Produit emballé Légumes Shirako

Roasted seaweed contient 400 kcal pour 100 g. Serving, 1 sheet, per container, 2.5 g (2,5 g) apporte environ 10 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines, avec 50 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 243 kcal pour 100 g sur 684 produits.

100 g apportent 400 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 107 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 80 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

400kcal pour 100 g
40 gprotéines
40 gglucides
0 glipides
10kcal dans serving, 1 sheet, per container, 2.5 g (2,5 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 400 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 40 g 15 %
Fibres alimentaires L 40 g 143 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 40 g 80 %
Vitamine A L 3 600 µg400 %
Vitamine C L 96 mg107 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 14,4 mg80 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 50 %Glucides: 50 %400kcal / 100 g
  • Protéines 50 %
  • Glucides 50 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A400 %Vitamine C107 %Fer80 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines40 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 8,6 g)
  • Fibres40 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 7,4 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,9 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,6 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 25,2 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L12 000 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 400 kcal400 kcal
Protéines 40 g40 g
Glucides 40 g40 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 40 g40 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 0 mg0 mg

Détails du produit

Marque
Shirako
Code-barres
0092396000047
Portion indiquée
1 SHEET, PER CONTAINER (2.5 g)
Catégorie
Légumes mélangés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Seaweed.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1854162. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 26 mai 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0092396000047. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Roasted seaweed ?

100 g de Roasted seaweed apportent 400 kcal. Serving, 1 sheet, per container, 2.5 g (2,5 g) : environ 10 kcal.

Roasted seaweed est-il riche en protéines ?

Roasted seaweed contient 40 g de protéines pour 100 g (80 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans serving, 1 sheet, per container, 2.5 g (2,5 g). Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,6 g).

Combien de glucides contient Roasted seaweed ?

Roasted seaweed contient 40 g de glucides au total pour 100 g, dont 40 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Roasted seaweed ?

Roasted seaweed contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Roasted seaweed ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (400 % DV), Vitamine C (107 % DV) et fer (80 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Roasted seaweed ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.