¿Cuántas calorías tiene Roasted seaweed?

100 g de Roasted seaweed tienen 400 kcal. Serving, 1 sheet, per container, 2.5 g (2,5 g): unas 10 kcal.

¿Es Roasted seaweed rico en proteínas?

Roasted seaweed contiene 40 g de proteína por 100 g (el 80% del valor diario de 50 g), o 1 g en serving, 1 sheet, per container, 2.5 g (2,5 g). Alrededor del 50% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 8,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Roasted seaweed?

Roasted seaweed tiene 40 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 40 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Roasted seaweed?

Roasted seaweed contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Roasted seaweed?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina A (400% DV), Vitamina C (107% DV) y iron (80% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Roasted seaweed?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Roasted seaweed

Producto envasado Verduras Shirako

Roasted seaweed contiene 400 kcal por 100 g. Serving, 1 sheet, per container, 2.5 g (2,5 g) aporta unas 10 kcal.

Alrededor del 50% de sus calorías procede de proteínas, con 50% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 243 kcal por 100 g entre 684 productos.

100 g aportan el 400% del valor diario de Vitamina A, el 107% del valor diario de Vitamina C y el 80% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

400kcal por 100 g

40 gproteínas

40 gcarbohidratos

0 ggrasas

10kcal en serving, 1 sheet, per container, 2.5 g (2,5 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	400 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	40 g	15%
Fibra alimentaria L	40 g	143%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	40 g	80%
Vitamina A L	3.600 µg	400%
Vitamina C L	96 mg	107%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	14,4 mg	80%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 50%
Carbohidratos 50%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas40 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 8,6 g)
Fibra40 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 7,4 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,9 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,6 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 25,2 mg)
Proteína por 100 kcal10 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	12.000 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	400 kcal	400 kcal
Proteínas	40 g	40 g
Carbohidratos	40 g	40 g
Grasas	0 g	0 g
Fibra	40 g	40 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	0 mg	0 mg

Detalles del producto

Marca: Shirako
Código de barras: 0092396000047
Ración de la etiqueta: 1 SHEET, PER CONTAINER (2.5 g)
Categoría: Verduras mixtas
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Seaweed.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1854162. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 26 de mayo de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0092396000047. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.