Combien de calories contient Roasted pepitas and dried cranberries ?

100 g de Roasted pepitas and dried cranberries apportent 433 kcal.

Roasted pepitas and dried cranberries est-il riche en protéines ?

Roasted pepitas and dried cranberries contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est dans le quart supérieur (médiane 0,71 g).

Combien de glucides contient Roasted pepitas and dried cranberries ?

Roasted pepitas and dried cranberries contient 46,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,7 g de fibres et 33,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Roasted pepitas and dried cranberries ?

Roasted pepitas and dried cranberries contient 23,3 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Roasted pepitas and dried cranberries ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Roasted pepitas and dried cranberries ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 31 janvier 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Roasted pepitas and dried cranberries

Produit emballé Fruits Raley's

Roasted pepitas and dried cranberries contient 433 kcal pour 100 g.

Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 42 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 111 kcal pour 100 g sur 34 563 produits.

100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

433kcal pour 100 g

13,3 gprotéines

46,7 gglucides

23,3 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	433 kcal
Lipides totaux L	23,3 g	30 %
Acides gras saturés L	3,3 g	17 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	0 mg	0 %
Glucides totaux L	46,7 g	17 %
Fibres alimentaires L	6,7 g	24 %
Sucres totaux L	33,3 g
Sucres ajoutés L	30 g	60 %
Protéines L	13,3 g	27 %
Calcium L	23 mg	2 %
Fer L	3,3 mg	19 %
Potassium L	333 mg	7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 12 %
Glucides 42 %
Lipides 47 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines13,3 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,71 g)
Fibres6,7 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 1,5 g)
Sucres33,3 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 11,4 g)
Lipides23,3 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,2 g)
Acides gras saturés3,3 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,1 g)
Sodium0 mgdans le quart inférieur pour fruits (médiane 23,4 mg)
Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)

Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L	0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	433 kcal	433 kcal
Protéines	13,3 g	13,3 g
Glucides	46,7 g	46,7 g
Lipides	23,3 g	23,3 g
Fibres	6,7 g	6,7 g
Sucres	33,3 g	33,3 g
Sodium	0 mg	0 mg

Détails du produit

Marque: Raley's
Code-barres: 0046567719627
Quantité: 10 oz
Catégorie: Fruits

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Mango Fruit Tart Mizuho	433	3,3 g	60 g	20 g
Strawberry Jammie Dogger	433	5,4 g	68 g	14 g
Caramel Apple Brownie Brittle	433	0 g	66,7 g	16,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0046567719627. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 janvier 2023. Importée le 8 novembre 2026.
USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2173751. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 15 avril 2021. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.