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Rice Pilaf

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Good and Gather

Rice Pilaf contient 213 kcal pour 100 g. Serving, 1 package, 249 g (249 g) apporte environ 530 kcal.

Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Rice Pilaf de Good and Gather, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
213kcal pour 100 g
5,2 gprotéines
40,6 gglucides
2,4 glipides
530kcal dans serving, 1 package, 249 g (249 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 213 kcal
Lipides totaux L 2,4 g 3 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 2 mg 0,7 %
Sodium L 434 mg 19 %
Glucides totaux L 40,6 g 15 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 1,6 g
Sucres ajoutés L 1,2 g 2 %
Protéines L 5,2 g 10 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 32 mg2 %
Fer L 0,36 mg2 %
Potassium L 116 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 79 %Lipides: 11 %213kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 79 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium2 %Calcium2 %Fer2 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines5,2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Sucres1,6 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides2,4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés0,4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium434 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 213 kcal213 kcal
Protéines 5,2 g5,2 g
Glucides 40,6 g40,6 g
Lipides 2,4 g2,4 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 1,6 g1,6 g
Sodium 434 mg434 mg

Détails du produit

Marque
Good and Gather
Code-barres
0085239363942
Portion indiquée
1 package (249 g)
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2606863. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 21 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0085239363942. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 août 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Rice Pilaf ?

100 g de Rice Pilaf apportent 213 kcal. Serving, 1 package, 249 g (249 g) : environ 530 kcal.

Combien de protéines contient Rice Pilaf ?

Rice Pilaf contient 5,2 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13 g dans serving, 1 package, 249 g (249 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Rice Pilaf ?

Rice Pilaf contient 40,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 1,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Rice Pilaf ?

Rice Pilaf contient 2,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Rice Pilaf ?

100 g contiennent 434 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 20 août 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.