Rice Pilaf
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Good and Gather
Rice Pilaf indeholder 213 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 249 g (249 g) giver ca. 530 kcal.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 213 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,4 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 2 mg | 0,7 % |
| Natrium L | 434 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 40,6 g | 15 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,6 g | |
| Tilsat sukker L | 1,2 g | 2 % |
| Protein L | 5,2 g | 10 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 32 mg | 2 % |
| Jern L | 0,36 mg | 2 % |
| Kalium L | 116 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 79 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
- Sukkerarter1,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt2,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
- Mættet fedt0,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium434 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 213 kcal | 213 kcal |
| Protein | 5,2 g | 5,2 g |
| Kulhydrat | 40,6 g | 40,6 g |
| Fedt | 2,4 g | 2,4 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 1,6 g | 1,6 g |
| Natrium | 434 mg | 434 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Good and Gather
- Stregkode
- 0085239363942
- Portion på emballagen
- 1 package (249 g)
- Kategori
- Korn og pastaprodukter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Koka Noodles Spicy Stir Fry Koka Ramen | 213 | 4,8 g | 28,1 g | 8,7 g |
| Pesto kanapasta Me by La Pasta | 213 | 6,8 g | 12,7 g | 14,6 g |
| Pasta miso sushi king | 213 | 10,7 g | 24,5 g | 6,2 g |
| Pasta Fresca Raviolis d'albergínia Ametller Origen | 213 | 12 g | 31 g | 5,8 g |
| Pain aux graines d'avoine bio Manor | 213 | 5,7 g | 38 g | 2,8 g |
| Ravioli pasta fresca Eurospin | 213 | 5,6 g | 34 g | 6 g |
| Lemon Rice Powder Rakal By GRB | 213 | 8 g | 31 g | 7 g |
| Pastalini's Mix aperitivo Come A Casa | 213 | 11 g | 27 g | 6,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2606863. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0085239363942. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. august 2024. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.