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Regular Rusk Toast

Produit emballé Sucres et desserts MARCO POLO

Regular Rusk Toast contient 387 kcal pour 100 g. Une portion type de 4 toasts, 31g (31 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 462 kcal pour 100 g sur 2 883 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

387kcal pour 100 g
12,9 gprotéines
71 gglucides
6,5 glipides
120kcal dans 4 toasts, 31g (31 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 387 kcal
Lipides totaux L 6,5 g 8 %
Acides gras saturés L 3,2 g 16 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 484 mg 21 %
Glucides totaux L 71 g 26 %
Fibres alimentaires L 6,5 g 23 %
Sucres totaux L 6,5 g
Sucres ajoutés L 3,2 g 6 %
Protéines L 12,9 g 26 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 0 mg0 %
Potassium L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 72 %Lipides: 15 %387kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 72 %
  • Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine D0 %Calcium0 %Fer0 %Potassium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,9 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 4,6 g)
  • Fibres6,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
  • Sucres6,5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 35,3 g)
  • Lipides6,5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 19,4 g)
  • Acides gras saturés3,2 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 8,6 g)
  • Sodium484 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 261 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
MARCO POLO
Code-barres
0616618020066
Portion indiquée
4 toasts (31g)
Catégorie
Biscuits et gâteaux secs

Ingrédients

WHEAT FLOUR, PALM OIL, VINEGAR, SUGAR, YEAST, SALT, FLOUR TREATMENT AGENT (L-CYSTEIN, ASCORBIC ACID), WHEAT MALT FLOUR

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2578165. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 mai 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "REGULAR RUSK TOAST". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Regular Rusk Toast ?

100 g de Regular Rusk Toast apportent 387 kcal. 4 toasts, 31g (31 g) : environ 120 kcal.

Regular Rusk Toast est-il riche en protéines ?

Regular Rusk Toast contient 12,9 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans 4 toasts, 31g (31 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 4,6 g).

Combien de glucides contient Regular Rusk Toast ?

Regular Rusk Toast contient 71 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,5 g de fibres et 6,5 g de sucres.

Combien de lipides contient Regular Rusk Toast ?

Regular Rusk Toast contient 6,5 g de lipides pour 100 g, dont 3,2 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Regular Rusk Toast ?

100 g contiennent 484 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 mai 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.