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Regular Rusk Toast

Producto envasado Dulces y postres MARCO POLO

Regular Rusk Toast contiene 387 kcal por 100 g. Una ración típica de 4 toasts, 31g (31 g) aporta unas 120 kcal.

Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 462 kcal por 100 g entre 2.883 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

387kcal por 100 g
12,9 gproteínas
71 gcarbohidratos
6,5 ggrasas
120kcal en 4 toasts, 31g (31 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 387 kcal
Grasas totales L 6,5 g 8%
Grasas saturadas L 3,2 g 16%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 484 mg 21%
Carbohidratos totales L 71 g 26%
Fibra alimentaria L 6,5 g 23%
Azúcares totales L 6,5 g
Azúcares añadidos L 3,2 g 6%
Proteínas L 12,9 g 26%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 0 mg0%
Potasio L 0 mg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 72%Grasas: 15%387kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 72%
  • Grasas 15%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina D0%Calcio0%Iron0%Potasio0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,9 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 4,6 g)
  • Fibra6,5 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 2 g)
  • Azúcares6,5 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 35,3 g)
  • Grasas6,5 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 19,4 g)
  • Grasas saturadas3,2 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 8,6 g)
  • Sodio484 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 261 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
MARCO POLO
Código de barras
0616618020066
Ración de la etiqueta
4 toasts (31g)
Categoría
Galletas

Ingredientes

WHEAT FLOUR, PALM OIL, VINEGAR, SUGAR, YEAST, SALT, FLOUR TREATMENT AGENT (L-CYSTEIN, ASCORBIC ACID), WHEAT MALT FLOUR

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2578165. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de mayo de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "REGULAR RUSK TOAST". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Regular Rusk Toast?

100 g de Regular Rusk Toast tienen 387 kcal. 4 toasts, 31g (31 g): unas 120 kcal.

¿Es Regular Rusk Toast rico en proteínas?

Regular Rusk Toast contiene 12,9 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 4 g en 4 toasts, 31g (31 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más alto (mediana 4,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Regular Rusk Toast?

Regular Rusk Toast tiene 71 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,5 g de fibra y 6,5 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Regular Rusk Toast?

Regular Rusk Toast contiene 6,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,2 g son saturados (el 16% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Regular Rusk Toast?

100 g contienen 484 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de mayo de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.