FR

Red Beans & Rice Soup

Produit emballé Soupes et sauces NILE SPICE

Red Beans & Rice Soup contient 321 kcal pour 100 g. Une portion type de 53 GRM (53 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 102 kcal pour 100 g sur 498 produits.

100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en fer, 19 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 12 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

321kcal pour 100 g
18,9 gprotéines
66 gglucides
1,9 glipides
170kcal dans 53 GRM (53 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 321 kcal
Lipides totaux L 1,9 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 1 110 mg 48 %
Glucides totaux L 66 g 24 %
Fibres alimentaires L 18,9 g 67 %
Sucres totaux L 5,7 g
Protéines L 18,9 g 38 %
Vitamine C L 17 mg19 %
Calcium L 151 mg12 %
Fer L 5,1 mg28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 74 %Lipides: 5 %321kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 74 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer28 %Vitamine C19 %Calcium12 %

Repères nutritionnels

  • Protéines18,9 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 3,5 g)
  • Fibres18,9 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1 g)
  • Sucres5,7 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 2,2 g)
  • Lipides1,9 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,6 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 0,41 g)
  • Sodium1 110 mgau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 380 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L1 420 IU

Détails du produit

Marque
NILE SPICE
Code-barres
0033017001876
Portion indiquée
53 GRM
Catégorie
Autres soupes

Ingrédients

RED BEANS, RICE, DRIED VEGETABLES (TOMATO, ONIONS, RED BELL PEPPERS, GARLIC, CORN, CELERY), PINTO BEANS, SALT, SPICES, AUTOLYZED YEAST EXTRACT, PAPRIKA SPICE & COLOR, CITRIC ACID, CALCIUM CHLORIDE (NATURAL SOURCE), NATURAL FLAVORS

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Tortilla Home Style Soup Mix, Tortilla WILLIAMS 321 7,1 g 67,9 g 5,4 g
Gumbo Base With Ruox, Roux JAMBALAYA GIRL 321 7,1 g 64,3 g 0 g
Louisiana Style Gumbo Home Style Soup Mix, Louisiana Style Gumbo WILLIAMS 321 7,1 g 71,4 g 1,8 g
Nine Bean Soup Mix, Nine Bean HY-VEE 320 22 g 62 g 1 g
Sunday's Best White Bean Soup, Sunday's Best White Bean WAR EAGLE MILL 325 20 g 60 g 0 g
Instant Pho Rice Noodle Soup, Veggie SAVORY CHOICE 317 6,7 g 70 g 1,7 g
Instant Pho Rice Noodle Soup, Beef SAVORY CHOICE 317 6,7 g 68,3 g 0,83 g
Instant Pho Rice Noodle Soup, Chicken SAVORY CHOICE 317 6,7 g 68,3 g 1,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2083015. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 12 août 2018. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "RED BEANS & RICE SOUP". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Red Beans & Rice Soup ?

100 g de Red Beans & Rice Soup apportent 321 kcal. 53 GRM (53 g) : environ 170 kcal.

Red Beans & Rice Soup est-il riche en protéines ?

Red Beans & Rice Soup contient 18,9 g de protéines pour 100 g (38 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans 53 GRM (53 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,5 g).

Combien de glucides contient Red Beans & Rice Soup ?

Red Beans & Rice Soup contient 66 g de glucides au total pour 100 g, dont 18,9 g de fibres et 5,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Red Beans & Rice Soup ?

Red Beans & Rice Soup contient 1,9 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Red Beans & Rice Soup ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (28 % DV), Vitamine C (19 % DV) et calcium (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Red Beans & Rice Soup ?

100 g contiennent 1 110 mg de sodium, soit 48 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 12 août 2018. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.