DA

Red Beans & Rice Soup

Emballeret produkt Suppe og saucer NILE SPICE

Red Beans & Rice Soup indeholder 321 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 53 GRM (53 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 102 kcal pr. 100 g på tværs af 498 produkter.

100 g giver 28 % af referenceindtaget for jern, 19 % af referenceindtaget for c-vitamin og 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

321kcal pr. 100 g
18,9 gprotein
66 gkulhydrat
1,9 gfedt
170kcal i 53 GRM (53 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 321 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.110 mg 48 %
Kulhydrat i alt L 66 g 24 %
Kostfibre L 18,9 g 67 %
Sukkerarter i alt L 5,7 g
Protein L 18,9 g 38 %
C-vitamin L 17 mg19 %
Calcium L 151 mg12 %
Jern L 5,1 mg28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 5 %321kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern28 %C-vitamin19 %Calcium12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,9 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 3,5 g)
  • Kostfibre18,9 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1 g)
  • Sukkerarter5,7 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,2 g)
  • Fedt1,9 gunder medianen for suppe og saucer (median 2,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,41 g)
  • Natrium1.110 mgover medianen for suppe og saucer (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L1.420 IU

Produktdetaljer

Mærke
NILE SPICE
Stregkode
0033017001876
Portion på emballagen
53 GRM
Kategori
Andre supper

Ingredienser

RED BEANS, RICE, DRIED VEGETABLES (TOMATO, ONIONS, RED BELL PEPPERS, GARLIC, CORN, CELERY), PINTO BEANS, SALT, SPICES, AUTOLYZED YEAST EXTRACT, PAPRIKA SPICE & COLOR, CITRIC ACID, CALCIUM CHLORIDE (NATURAL SOURCE), NATURAL FLAVORS

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tortilla Home Style Soup Mix, Tortilla WILLIAMS 321 7,1 g 67,9 g 5,4 g
Gumbo Base With Ruox, Roux JAMBALAYA GIRL 321 7,1 g 64,3 g 0 g
Louisiana Style Gumbo Home Style Soup Mix, Louisiana Style Gumbo WILLIAMS 321 7,1 g 71,4 g 1,8 g
Nine Bean Soup Mix, Nine Bean HY-VEE 320 22 g 62 g 1 g
Sunday's Best White Bean Soup, Sunday's Best White Bean WAR EAGLE MILL 325 20 g 60 g 0 g
Instant Pho Rice Noodle Soup, Veggie SAVORY CHOICE 317 6,7 g 70 g 1,7 g
Instant Pho Rice Noodle Soup, Beef SAVORY CHOICE 317 6,7 g 68,3 g 0,83 g
Instant Pho Rice Noodle Soup, Chicken SAVORY CHOICE 317 6,7 g 68,3 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2083015. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. august 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "RED BEANS & RICE SOUP". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Red Beans & Rice Soup?

100 g Red Beans & Rice Soup har 321 kcal. 53 GRM (53 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Red Beans & Rice Soup meget protein?

Red Beans & Rice Soup indeholder 18,9 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i 53 GRM (53 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Red Beans & Rice Soup?

Red Beans & Rice Soup har 66 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 18,9 g kostfibre og 5,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Red Beans & Rice Soup?

Red Beans & Rice Soup indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Red Beans & Rice Soup?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (28 % DV), c-vitamin (19 % DV) og calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Red Beans & Rice Soup?

100 g indeholder 1.110 mg natrium, 48 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 12. august 2018. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.