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:ratio Protein Plain Dairy Snack Tub

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Ratio

:ratio Protein Plain Dairy Snack Tub contient 112 kcal pour 100 g. Une portion type de 2/3 cup (170 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des protéines, avec 21 % des lipides et 19 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 87 kcal pour 100 g sur 54 produits.

100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

112kcal pour 100 g
16,5 gprotéines
5,3 gglucides
2,7 glipides
190kcal dans 2/3 cup (170 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 112 kcal
Lipides totaux L 2,7 g 3 %
Acides gras saturés L 1,2 g 6 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 29 mg 10 %
Sodium L 68 mg 3 %
Glucides totaux L 5,3 g 2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 2,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 16,5 g 33 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 300 mg23 %
Fer L 0,24 mg1 %
Potassium L 241 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 59 %Glucides: 19 %Lipides: 21 %112kcal / 100 g
  • Protéines 59 %
  • Glucides 19 %
  • Lipides 21 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium23 %Potassium5 %Fer1 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines16,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,5 g)
  • Sucres2,4 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 8,9 g)
  • Lipides2,7 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,97 g)
  • Acides gras saturés1,2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,57 g)
  • Sodium68 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 47 mg)
  • Protéines pour 100 kcal14,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Ratio
Code-barres
0070470229874
Portion indiquée
2/3 cup
Catégorie
Yogourt/Yogourt Substituts

Ingrédients

Cultured Pasteurized Ultra-Filtered Nonfat Milk, Cultured Pasteurized Milk, Whey Protein Concentrate, Nonfat Milk, Sunflower Oil, Carrageenan.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Zee Zees Shelf Stable Yogurt Cup, Strawberry, 4.0oz Zee Zees 115 1,8 g 18,6 g 4 g
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Yoplait Kid Cookie Crisp Vanilla Cereal Topper Yoplait 107 3,1 g 22,1 g 0,83 g
YoCrunch Vanilla Lowfat Yogurt with M&Ms & Vanilla with Oreo Cookie Pieces 18-6 oz. Cups YoCrunch 106 2,9 g 18,2 g 2,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2737556. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 mai 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient :ratio Protein Plain Dairy Snack Tub ?

100 g de :ratio Protein Plain Dairy Snack Tub apportent 112 kcal. 2/3 cup (170 g) : environ 190 kcal.

:ratio Protein Plain Dairy Snack Tub est-il riche en protéines ?

:ratio Protein Plain Dairy Snack Tub contient 16,5 g de protéines pour 100 g (33 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 28,1 g dans 2/3 cup (170 g). Environ 59 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,5 g).

Combien de glucides contient :ratio Protein Plain Dairy Snack Tub ?

:ratio Protein Plain Dairy Snack Tub contient 5,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 2,4 g de sucres.

Combien de lipides contient :ratio Protein Plain Dairy Snack Tub ?

:ratio Protein Plain Dairy Snack Tub contient 2,7 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient :ratio Protein Plain Dairy Snack Tub ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (23 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient :ratio Protein Plain Dairy Snack Tub ?

100 g contiennent 68 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 28 mai 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.