:ratio Protein Plain Dairy Snack Tub
Emballeret produkt Mælk og æg Ratio
:ratio Protein Plain Dairy Snack Tub indeholder 112 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2/3 cup (170 g) giver ca. 190 kcal.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra protein, og 21 % fra fedt og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 87 kcal pr. 100 g på tværs af 54 produkter.
100 g giver 23 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 112 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,7 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 29 mg | 10 % |
| Natrium L | 68 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,3 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 16,5 g | 33 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 300 mg | 23 % |
| Jern L | 0,24 mg | 1 % |
| Kalium L | 241 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 59 %
- Kulhydrat 19 %
- Fedt 21 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein16,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,5 g)
- Sukkerarter2,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8,9 g)
- Fedt2,7 gover medianen for mælk og æg (median 0,97 g)
- Mættet fedt1,2 gover medianen for mælk og æg (median 0,57 g)
- Natrium68 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 47 mg)
- Protein pr. 100 kcal14,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Ratio
- Stregkode
- 0070470229874
- Portion på emballagen
- 2/3 cup
- Kategori
- Yoghurt / Yoghurt Stedfortrædende
Ingredienser
Cultured Pasteurized Ultra-Filtered Nonfat Milk, Cultured Pasteurized Milk, Whey Protein Concentrate, Nonfat Milk, Sunflower Oil, Carrageenan.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| :ratio Protein Banana Cream Dairy Snack Ratio | 113 | 16,7 g | 6 g | 2,3 g |
| :ratio Protein Coconut Dairy Snack 4 Count Ratio | 113 | 16,7 g | 6 g | 2,3 g |
| :ratio Protein Blueberry Dairy Snack 4 Count Ratio | 113 | 16,7 g | 6 g | 2,3 g |
| Zee Zees Shelf Stable Yogurt Cup, Vanilla, 4.0oz Zee Zees | 115 | 1,8 g | 18,6 g | 4 g |
| Zee Zees Shelf Stable Yogurt Cup, Strawberry, 4.0oz Zee Zees | 115 | 1,8 g | 18,6 g | 4 g |
| Colombo Double Dutch Chocolate Frozen Yogurt Mix Colombo | 117 | 3,2 g | 24,7 g | 0,54 g |
| Yoplait Kid Cookie Crisp Vanilla Cereal Topper Yoplait | 107 | 3,1 g | 22,1 g | 0,83 g |
| YoCrunch Vanilla Lowfat Yogurt with M&Ms & Vanilla with Oreo Cookie Pieces 18-6 oz. Cups YoCrunch | 106 | 2,9 g | 18,2 g | 2,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2737556. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. maj 2025. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.